У нас у всех разная точка старта. И ее важно учитывать, прежде, чем сравнивать себя с кем-либо.
Я оставлю ниже 10 вопросов, которые определяют то, с какой базы вы стартуете.
Если можете ответить да, загибайте палец. Если нет — нет. И потом напишите в комментариях свое число.
А позже я поделюсь важной мыслью для тех, кто начинал с непростой базы. Чтобы придать сил и веры.
1. У вас гражданство США, Канады, ЕС, Израиля, Бразилии, Японии?
2. Вас воспитывали до 18 лет двое родителей?
3. Оба ваши родителя живы (или были живы к вашим 30 годам)?
4. Вам не приходилось помогать родителям оплачивать счета?
5. Вы знали, что если у вас не сложится с работой/бизнесом, у вас за спиной будет поддержка родителей, чтобы как минимум выжить и начать снова?
6. Вы могли фокусироваться на сложном высшем образовании, не думая в этот момент про выживания себя и семьи?
7. Ваши родители имеют/имели друзей, связи, хорошо делали нетворкинг?
8. Вы не подвергались буллингу в школе и были защищены?
9. Вы проживали активный подростковый кризис, бунт и сепарацию, после которого ощутили себя взрослым, равным другим человеком?
10. Вы считаете себя привлекательным?
У меня 2/10.
Еще полезное:
→ JTBD — это самый важный момент, который нужен, чтобы создавать качественный продукт или услугу (видео, 12 мин.)
→ Материалы к видео про 5 видов синдрома самозванца (пост)
→ Разные мужчины и женщины (пост)
Какие есть решения:
→ Mindset: курс самотерапии — чтобы разобраться с внутренними ограничениями, которые мешают действовать свободнее: страхом, стыдом, виной. Разбираем инструменты КПТ, EMDR, транзактного анализа и коучинга, которые помогают менять привычные реакции и увереннее проявляться в жизни.
→ Игротерапия: онлайн-практика в группе — безопасно тренируем общение в игровых ситуациях, чтобы увереннее говорить, выдерживать критику, отстаивать границы, не поддаваться на манипуляции и чувствовать себя свободнее рядом с другими людьми.
#техника #уверенность #реализация