Хотя этот же принцип широко применяется в психологии и для работы с отношениями, и здоровьем.
Знакомлю вас с ним в первую очередь не для того, чтобы вы применили его в своей жизни — это на ваше усмотрение. В первую очередь потому, что далее буду спрашивать вас, на какое JTBD вы нанимаете этот канал, и меня.
Потому я хочу, чтобы вы стали экспертами в определении смыслов и ценности, и далее помогли мне увидеть смыслы, качество и точки роста в моем деле.
Начнем! Разворачивайте текст, если готовы нырять в тему.
Принцип Jobs to be Done (Работа, которая должна быть выполнена) – это подход к продуктам и услугам, при котором любой продукт или услуга рассматривается как наемный сотрудник, которого клиент нанимает на выполенние определенной работы.
Это очень удобный принцип для честного и ясного понимания сути во всем.
Тот, кто знает, на что именно его нанимает клиент/компания/работодатель, не встречается с синдромом самозванца, ясно знает, что делать, четко выстраивает границы в том, чего дать не может, знает, за что берет деньги и сколько это стоит.
Помимо этого, этот же принцип можно нанять на то, чтобы разобраться и во внутреннем мире.
“На что я нанимаю отношения?” – помогает точно понимать, чего я хочу и отсеивать лишнее, выбирая приоритет. На близость, на украшение, на повышение самооценки?
“На что я нанимаю работу?” На деньги, на удовольствие, на статус?
“На что вы нанимаете меня?” – прекрасный вопрос для собеседования, заключения договора.
🔘 Задание для вашей пользы
1. Выберите сферу жизни, где сейчас больнее всего.
2. Определите 3 JTBD в этой сфере. (Например, в работе: нанимаю на деньги, и на ощущение своей крутости через полезность. Или в отношениях: нанимаю на поддержку, на безопасное обсуждение тем, на искренний секс. И т.д.)
🔘 Задание для моей пользы
1. Напишите 3 JTBD на что вы нанимаете этот канал?
Еще полезное:
→ Про то, как люди делают себе суету, чтобы избежать перемен к лучшему (подкаст, 3 мин.)
→ Материалы к видео про 5 видов синдрома самозванца (пост)
→ Самые высокооплачиваемые задачи, это задачи в неопределенности с высокой ответственностью (пост)
Какие есть решения:
→ Mindset: курс самотерапии — чтобы разобраться с внутренними ограничениями, которые мешают действовать свободнее: страхом, стыдом, виной. Разбираем инструменты КПТ, EMDR, транзактного анализа и коучинга, которые помогают менять привычные реакции и увереннее проявляться в жизни.
→ Игротерапия: онлайн-практика в группе — безопасно тренируем общение в игровых ситуациях, чтобы увереннее говорить, выдерживать критику, отстаивать границы, не поддаваться на манипуляции и чувствовать себя свободнее рядом с другими людьми.
#техника #реализация #уверенность