​🔷ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКА

🔹на 100 гр - 79.6 ккал
🔹Б/Ж/У - 12.2/1.6/3.1

🔹Ингредиенты:
Кабачки (небольшие) - 2 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Сыр лёгкий - 100 гр.
Черри - 6 шт.
Зелень - пучок
Молоко - 100 мл.
Яйца - 2 шт.
Соль - щепотка

🔹Приготовление:
Кабачки разрезаем на 2 части и вырезаем ложкой мякоть. Мякоть кабачка, перец и лук нарезаем кубиками. Морковь натираем на мелкой тёрке. Сыр на крупной. Смешиваем морковь, лук, перец и мякоть кабачка. Яйца смешиваем с молоком, солим. Заливаем нашу начинку и перемешиваем. Выкладываем ее в наши лодочки, сверху половинки черри и тёртый сыр. Ставим в духовку при 180°С на 35-40 минут.

Приятного аппетита!
#блюда_из_овощей