TGViewer
Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ Рецепты ПП. Диеты. ЗОЖ @dietadietap · 1.86K subscribers
Post #959 76
​🔷Пряный сыр

🔹Этот рецепт пряного сыра будет отличным дополнением к вашему меню.

🔹Ингредиенты:
- кефир - 250 мл
- молоко - 200 мл
- яйцо - 1 шт
- паприка в хлопьях - 2/3 ч ложки
- базилик сушеный - 1 ч ложка
- тмин - 1/3 ч ложки
- куркума - 1/3 ч ложки
- соль - около 1/3 ч ложки

🔹Приготовление:
Сначала смешайте кефир, яйцо, соль и пряности. Затем в кипящее молоко аккуратно влейте кефирную смесь, постоянно помешивая. Доведите до кипения, убавьте огонь и дайте смеси настояться 5 минут.

После этого переложите массу в сито, застеленное марлей, и дайте сыворотке стечь на протяжении примерно 1 часа. Затем положите под гнет и через пару часов уберите в холодильник.

Приятного аппетита!

Вкусно и полезно
#закуски
  • ❤ 1
More from @dietadietap
  1. Oct 16, 2026​🔷ПРЯНИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ 🔹КБЖУ на 100 г: 286 ккал 8, 8, 46 🔹Ингредиенты: • 100 г черносл…
  2. Oct 15, 2026​🔷ПИРОГ С КУРИЦЕЙ, ГРИБАМИ И СЫРОМ 🔹КБЖУ на 100 г 204/9/13/11 🔹Рецепт 🥧Тесто Мука цель…
  3. Oct 14, 2026​🔷Запеченный торт из куриного фарша и цветной капусты. 🔹Итого на 100 грамм 67 ккал 🔹Б/Ж…
  4. Oct 13, 2026​🔷Аппетитные спагетти с крабовым мясом и томатным соусом 🔹Общая пищевая ценность всего б…
  5. Oct 11, 2026​🔷ПОЛЕЗНЫЕ СМУЗИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ. 1. Вода 100-150 мл, 1/2 авокадо, 1 киви, 100 гр ягод малин…
  6. Oct 10, 2026​🔷Подборка идей салатов для легкого ужин 1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей.…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →