Сентябрь - время легальных окончаний 🍂

Ну что, поздравляю нас всех с началом осени!

Сентябрь в нашей культуре всегда про начало - новый класс, новые тетрадки и старт забегов. Но если посмотреть на саму природу, то осень - это медленное и неизбежное умирание. Это про окончание.

Лично мне кажется, это самый честный месяц в году.

В сентябре я хочу продолжить с вами тему утрат. Поговорим о том, почему окончание - это не всегда про «закрыть дверь и забыть». Почему мы имеем право горевать не только по людям, но и по питомцам, по своей старой работе или даже по несбывшемуся будущему, которое мы себе так красиво нарисовали, а оно блин не случилось 👻

Весь сентябрь будем разбираться, как проживать потери без насилия над собой. Конец - это точка, в которой рождается что-то новое, но чтобы это новое втиснулось в вашу жизнь, нужно сначала освободить место. А освобождается оно часто через слезы и признание: «мне больно, что это закончилось».

Берегите себя и свое здоровье.

С заботой, ваш психолог
Анастасия Дементьева 🕯️