Мой антистресс сработал под неожиданным углом!😅

Вчера на сессии случилась неожиданность.
Мой антистресс-котик взорвался прямо у меня в руках, во время сессии с клиентом, и все его внутренности разлетелись на меня, по столу и на все вокруг (что за жуткую гадость они туда пихают - не знаю, но это вещество моментально твердеет). Клиент смотрел с широко открытыми глазами, а я просто взяла салфетки и продолжила разговор.

И вот о чём я подумала.
Устойчивость выражается в способности быстро ОТПУСТИТЬ.
Это дает вам возможность оставаться в себе, даже когда что-то рушится, взрывается, срывается с планов.

Мы не можем контролировать все события: в бизнесе, в семье, в жизни. Но мы можем контролировать как мы отреагируем.
Можно включиться в одну из своих защит: сорваться, расстроиться, сетовать «почему со мной всегда так», винить.
А можно отпустить, устранить последствия и продолжить делать действительно важное. Вот это и есть психологическая устойчивость, которая ключ еще и к долгосрочным отношениям.

Настоящая устойчивость - умение оставаться в действии, несмотря ни на что. Мир всегда будет не таким, как мы от него ожидаем. Но это может не выбивать нас из колеи.

❓Расскажите, какие у вас были ситуации, когда всё идёт не по плану?