Выгорают ли предприниматели?
Да, да, и ещё раз да!

То, что вы запустили свой бизнес и он пошёл в гору, не делает вас недосягаемыми для обычных человеческих факторов: усталости, потери смыслов, внутренней апатии.

Что говорит наука: при росте ответственности резко увеличивается риск хронического стресса.
А хронический стресс это не просто усталость. Это повышенный риск:
• гипертонии и заболеваний сердца,
• сахарного диабета,
• нарушений сна,
• депрессии и тревожных расстройств,
• снижения когнитивных функций (память, концентрация, скорость решений).
И да, чем выше нагрузка, тем выше шанс, что это коснётся и вас. Потому что мы все люди.

Но есть и хорошие новости🕺
В компании может быть специалист, который не даст вам и вашей команде выгореть.
Например, такие как я, психотерапевт с 10-летним стажем и плюс опытом более 7 лет работы HR-директором.
Я понимаю не только психологию, но и механику бизнеса, управление людьми, рост метрик без изматывания команды и лидера (у меня даже есть диплом корпоративно психолога, потому что психология менеджмента и управления компаниями это целая наука).

Есть нюанс🥲 Таких специалистов на рынке немного. Их часто находят по рекомендациям и буквально «передают из рук в руки».

🎁 И пока вы в поисках такого специалиста, вы не обязаны сгорать! Ловите 4 бесплатных гайда, которые помогут вам уже сейчас:
1. Как снизить тревожность, когда ответственность за всё на вас
2. Как восстанавливаться, даже если не можете выйти из операционки
3. Как распределять время так, чтобы успевать и не сгорать
4. Как поддерживать внутренний ресурс, когда нужно расти и делать рывки вперёд

👉 Забрать их можно здесь → https://t.me/adementieva_bot
Начните возвращать себе силы уже сегодня — чтобы бизнес рос, а вы не сгорали.