Позволить себе отдыхать — это не только привычка. Это часть большого процесса сепарации.

А Сепарация — это больше, чем переезд.

💡 Согласно теории Боуэна, сепарация — это ключевой этап взросления. Она помогает осознать свои установки, принять их и начать строить жизнь по своим правилам.
Сепарация — это про то, чтобы перестать жить ожиданиями других, а начать жить для себя.

Как помочь себе в процессе сепарации?
Расстановки — это мощный инструмент для работы с семейными сценариями. Они помогают осознать, как установки семьи влияют на вашу жизнь, найти свои настоящие ценности и выстроить личные границы.

💡Расстановки успешно используются для работы с чувством вины, внутренними конфликтами и незавершенными семейными сценариями