За 9 лет практики психотерапевтом я очень много работаю с депрессией и апатией. Сколько методов и стратегий я подбирала со своими клиентами. Каждый случай - это уникальный комплекс методик.

Я и сама имею диагноз "тревожная депрессия". К сожалению, никто не убережен от травм. Но этот опыт помог мне глубже чувствовать клиентов, глубже понимать их потребности и запросы.
Хотите поделюсь с вами личным опытом: чему меня научила депрессия, и как я это использую в позитивном ключе?

Ставьте реакции, если интересно❤️