Ирвину Ялому вчера исполнилось 93 года и он до сих пор продолжает вести деятельность и обучать юных специалистов. Чудесный пример счастливого и осознанного человека 🫶
Хочу поделиться несколькими его цитатами, которые хорошо описывают мой подход к психотерапии и клиентам:
1.
«Я считаю, что для каждого пациента должна быть разработана своя терапия, потому что у каждого своя уникальная история»
2.
«Психотерапия — это не замена жизни, а ее генеральная репетиция»
3.
«Берегитесь исключительной и безрассудной привязанности к другому; она вовсе не является, как это часто кажется, примером абсолютной любви. Такая замкнутая на себе и питающаяся собой любовь, не нуждающаяся в других и ничего им не дающая, обречена на саморазрушение»
4.
«Иногда судьба ставит нас в такие ситуации, где поступить правильно – значит ошибиться»
5.
«Конечная цель терапии... это слишком сложный вопрос. Слова приходят ко мне как спокойствие, удовлетворение, реализация своего потенциала»
6.
«Внутреннее спокойствие рождается из знания, что нас беспокоят не сами вещи, но лишь наше восприятие их»
7.
«Чем больше человек имеет внутри себя, тем меньше он ждет от остальных»