До тех пор пока не совершит попытку суицида или самоповреждения.
Или случайно не услышит похожую на свою историю.
На диагностической сессии у психолога, работающего в диалектико-поведенческом подходе, можно услышать такие похожие друг на друга описания, но в то же время очень личные и особенные для каждого отдельно взятого человека.
"Я не понимаю кто я на самом деле. Мир понятный и четкий, а кто я в этом мире я не знаю…"
"Внутри меня огромная дыра, я не понимаю, что я хочу, что для меня ценно."
"Я встречаю людей на своём пути, и они такие прекрасные, идеальные, лучшие на свете. Я хочу быть с ними ближе. Но потом я понимаю, что я жестоко ошибся, эти люди чудовища и не стоило иметь с ними дела. И эти качели изматывают. Мне нужны нормальные люди."
"Мой самый большой страх - это остаться одной. Я делаю всё возможное и невозможное, лишь бы меня не бросили. Я готова на любые уступки. Тем более, я все равно не знаю чего я хочу. Главное, чтобы меня не бросили, быть одной ужасно."
"Когда я сильно злюсь, мне хочется крушить и разрушать всё и всех вокруг. И я не могу это остановить, я даже не понимаю со мной ли это происходит или это кино. Но мой гнев реален и разрушителен, потом мне стыдно и я страдаю, а близкие отдаляются."
"Когда мне скучно, я захожу в онлайн магазин и бесконечно нажимаю кнопку “добавить в корзину”, пока не опустошается кредитка. И моя скука ненадолго проходит. Но потом нужно отдавать кредиты. И мне становится страшно. До следующего приступа скуки."
"Иногда утром я просыпаюсь с ощущением счастья и веры, что у меня всё получится! Я справлюсь с любой задачей. И мне уже не нужны эти антидепрессанты. Я планирую миллион дел и встреч. Но уже спустя пару часов я погружаюсь в пучину тоски и боли. Без всяких на то причин."
"Мой муж очень заботливый и нежный. Но если я встала не с той ноги, ему лучше держаться подальше. и он держится, пока не закончится мой приступ. Мы смеёмся и называем это “пришёл красный angry birds”. Но так не может продолжаться вечно. Я просто устала. И однажды у мужа лопнет терпение."
"Любую проблему я воспринимаю как катастрофу. Нет выхода. Нет решения.
Я не понимаю зачем жить. в чем смысл? вставать по утрам, ходить на работу, встречаться с друзьями…"
"Когда на меня кричит начальник, у меня есть проверенный способ - я иду в винный магазинчик возле дома. Не для каких-то алкашей, это настоящее дорогое вино... Начальник стал кричать чаще. Я стала пропускать утренние рабочие встречи. Кажется, это проблема."
И это лишь малая часть. Люди с этим живут, не видя выхода. Не понимая, что что-то из этого можно принять как данность (остроту эмоций например), а что-то научиться делать по-другому (справляться со стрессом или общаться).
Именно этому балансу учит диалектико-поведенческая терапия.
Важно: все совпадения случайны, это собирательный образ.