Сегодня среда и мы продолжаем говорить о подходе ACT для лечения пограничного расстройства личности.
Сегодня мы познакомимся с такой системой терапевтических процессов в АСT, как гексафлекс.
АСТ утверждает , что 6 процессов гексофлекса ведет к психологической гибкости, что критически важно для ментального здоровья. Согласно ACT в основе ПРЛ лежит нарушение нескольких процессов психологической гибкости, например: сильное слияние с мыслями и чувствами, избегание переживаний, частый отход от ценностей в сторону сиюминутных удовольствий и т.п.