Сегодня четверг и тема дня #тренинг

Обучение навыкам ДБТ является более эффективным,
чем лист ожидания, стандартная групповая терапия,
группы поддержки.

Хотя золотой стандарт ДБТ - это комплексная работа, сам по себе тренинг - это эффективный способ, чтобы улучшить/помочь справиться:

• Эмоциональную дисрегуляцию
• Компульсивное переедание и эпизоды переедания/очистительного поведения
• Проблемы с перееданием и весом
• Депрессия
• Тревожность
• Поведение, ассоциированное с СДВГ
• Общий дистресс

Так для кого же будет эффективно работать в тренинге?

Пожилые (возраст 60+) при большом депрессивном расстройстве

Взрослые (возраст 18-65) при наличии:

• ПРЛ (от умеренной до тяжелой)
• Компульсивное переедание
• Нервная булимия
• Насилие или жестокое обращение в детском возрасте
• Большое депрессивное расстройство
• СДВГ
• БАР I или II типа
• Эмоциональная дисрегуляция + тревожное или депрессивное расстройство

Студенты (возраст 18-25) при наличии:

• Эмоциональная дисрегуляция
• СДВГ

При этом комплексная ДБТ (которая включает и тренинг и работу с индивидуальным терапевтом)

Уменьшает:

• Попытки суицида
• Несуицидальное самоповреждение
• Депрессию
• Безнадежность
• Гнев
• Зависимость от ПАВ
• Импульсивность
• Увеличивает:
• Адаптацию (общую и социальную)
• Позитивную самооценку (интроект)

Более подробно о комплексной (или стандартной) ДБТ мы поговорим в следующий четверг