Сегодня четверг и значит с вами снова я, Анна Криминская, и тема #тренинг на канале команды DBT Dream

Знаете почему я выбрала именно эту тему для освещения?

У меня есть убеждение, что навыки эмоциональный регуляции нужно преподавать в школе. И мир наш будет прекрасен и наполнен осознанными и счастливыми людьми, которые с легкостью справляются с жизненными невзгодами, смело пишут в резюме о своей стрессоустойчивости, ставят цели, знают свои ценности и искусно общаются с окружающими….

Ну и ещё потому, что мне нравится вести тренинги ДБТ. Мне радостно видеть как участники проходят путь от собеседования до завершения 1 круга. И идут дальше во 2 круг, попутно выстраивая жизнь достойную проживания.Мне нравится видеть как меняются участники, как делятся успехами и сложностями. Это заряжает. Это работает.

Кстати о собеседовании (мы в команде предпочитаем называть это знакомством 😉)

Это обязательная часть перед включением в тренинг.

Знакомство занимает 30 минут. Это абсолютно бесплатно. Цель этой встречи не только познакомиться, но и заключить коммитмент на сотрудничество.

Будущий участник и 2 тренера встречаются онлайн и в непринужденной, но структурированной форме общаются. Тренеры интересуются целями будущего участника, что его привело на тренинг, какие ожидания, с какими сложностями они могут столкнуться в будущем взаимодействии, как и с чем можно справиться заранее. Участник может задавать вопросы о том как проходит тренинг, о ДБТ в целом.

И, конечно, знакомят будущих участников тренинга с правилами тренинга

Я допускаю, что нас, тренеров, выбирают в том числе опираясь на личные симпатии.
Мы же первично опираемся на показания к тренингу для будущих участников - точно ли это будет Вам полезно?

И хотя, как я писала выше, по моему мнение тренинг полезен абсолютно всем, есть показания (исследования), кому #тренинг навыков ДБТ будет максимально полезным. Но об этом я напишу в следующий четверг