TGViewer
DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ @dbtdream · 489 subscribers
Post #145 164
Здравствуйте! Продолжаем #нерычитенасобаку
⠀
✅ В подкреплении желаемого поведения очень важно время подкрепления!
⠀
Важно точно показать, что именно вам нравится!
👍 В тренировке спортсменов или при обучении танцоров восклицания инструктора «Да!» или «Хорошо!», отмечающие нужное движение, а не разбор тренировки или репетиции в раздевалке дают требующуюся информацию.
⠀
⛔️ Запоздалое подкрепление не работает на желаемый результат. Например, «Послушай, дорогая, вчера вечером ты выглядела замечательно», — звучит совсем не так, как та же фраза, сказанная вовремя. Отсрочка подкрепления может даже оказать вреднее воздействие («А что, разве я сейчас не выгляжу замечательно?»).
Мы свято верим, что сила слов перекроет ошибки во времени подкрепления, но это не так.
⠀
🅾️ Слишком раннее подкрепление тоже неэффективно.
⠀
Иногда мы детей подкрепляем слишком рано, находясь под ложным впечатлением, будто их подбадриваем («Молодец, хорошо, ты уже почти все сделала правильно»). Возможно, при этом мы подкрепляем попытки. Вообще, подкрепление поведения, которое еще не совершилось, — подарками, обещаниями, комплиментами или чем-нибудь в этом роде — ни капельки не подкрепляет это поведение. Если что-то и подкрепляется, это - выпрашивание подкрепления.
⠀
⚠️ Соблюдение времени очень важно и при обучении с отрицательным подкреплением.
⠀
Если отрицательное подкрепление не прекращается в момент достижения желаемых результатов, оно не является подкреплением. Оно становится «информационным шумом». Дети, на которых постоянно ворчат родители или учителя, не реагируют на это ворчание желаемым (взрослым) образом!
⠀
🏆 Игроки в футбол или баскетбол вновь и вновь получают замечательные по своевременности подкрепления. Как только забивают попадают, рев толпы сигнализирует полное одобрение; а только посмотрите на бешеный обмен взаимоподкреплений игроков в тот момент, когда счет открыт или игра выиграна.
⠀
🎭 С артистами, особенно с киноактерами, дело обстоит совершенно иначе. Даже на сцене аплодисменты раздаются после того, как работа кончается. У артистов кино не существует своевременного подкрепления; письма поклонников и положительные рецензии, приходящие спустя недели и месяцы, бледнеют в сравнении с неистовством стадиона в минуту.
⠀
Нет ничего удивительного, что некоторые звезды кино проявляют болезненную страсть к низкой лести, и сенсациям; работа может совершенно не удовлетворять, если подкрепления, даже самые блестящие, всегда опаздывают.
⠀
✅ Замечали ли вы неэффективность слишком раннего или слишком позднего подкрепления поведения?
  • 💯 5
  • ❤ 4
  • 👍 3
More from @dbtdream
  1. Oct 5, 2026Что такое безоценочность (и чем она не является) Я идиот Он эгоист Это ужасный день Так не…
  2. Oct 2, 2026Участники наших тренингов и клиенты периодически просят порекомендовать книги для своих бл…
  3. Oct 1, 2026Подкрепление это то, что следует СРАЗУ за поведением и увеличивает шанс, что оно повторитс…
  4. Sep 23, 2026#осознанность Шери ван Дейк (канадский психотерапевт, эксперт по ДБТ) в своей книге "ДБТ с…
  5. Sep 21, 2026Shoshin - дзен-буддийский способ мышления. В ДБТ мы это называем «разум новичка». Попробуй…
  6. Sep 18, 2026Если «Скажи жизни да» Виктора Франкла и «Выбор» Эдит Евы Эгер помогают вам справляться и в…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →