Продолжаю знакомить вас с темой #тренинг на нашем канале. Сегодня про роли тренеров в тренинге навыков ДБТ.

На тренинге 2 тренера. Про сеттинг самого тренинга можно почитать здесь.

Вы приходите на тренинг, занимаете свои места в кабинете, если это оффлайн тренинг, или у компьютера в случае онлайна. И ровно в обозначенное время начинается практика осознанности.

Эту практику ведёт ко-тренер. Он же проводит обсуждение домашней практики - здесь участники делятся как применяли навыки в течение недели, демонстрируют рабочие листы, которые были рекомендованы к заполнению на прошлом занятии, трекер навыков (проверка домашней практики может происходить по-разному - это зависит от правил команды). Так проходит 1 час до перерыва. Основной тренер в это время находится в роли наблюдателя, он может подсказывать участникам что-то, при необходимости отвечать на вопросы. Или может оказать помощь в применении навыков в случае дисрегуляции.

После перерыва основной тренер рассказывает новый навык, участники практикуют совместно с основным тренером. И теперь уже ко-тренер находится в режиме наблюдателя. Так же ко-тренер может оказать помощь в применении навыков в случае дисрегуляции.

Через неделю тренеры меняются ролями. Тренер, который неделю назад давал новый навык (основной тренер) теперь проверяет домашнюю практику и ведет осознанность - теперь он ко-тренер. А бывший ко-тренер становится основным - даёт новый навык. И так на протяжении всего тренинга.

Оба тренера, находясь в режиме наблюдателя, могут предлагать альтернативные объяснения, приводить примеры, помогать снизить напряжение на занятии.

Мне нравится распространенная практика в тренингах ДБТ - тренеры, после того как все участники уже покинули встречу, остаются на обсуждение того,что наблюдали во время тренинга. Не только участники дают обратную связь тренерам о тренинге, но и сами тренеры дают безоценочную некритикующую обратную связь друг другу. Ведь, когда мы УЧАСТНЫ в чем-то, нам сложно НАБЛЮДАТЬ за чем-то.

Автор рубрики Анна Криминская