Post #116
173
DBT Dream | ТРЕНИНГ НАВЫКОВ Добрый вечер! 🟠 Сегодня предлагаю вам увлекательный эксперимент из книги «Не рычите на собаку»! ⠀ Можно у самого себя формировать желаемое поведение. Например, с помощью положительного подкрепления! 💪 ⠀ Автор книги рассказывает о знакомом юристе, который…
Подкреплять себя в сложном для меня деле: продвижении своих психологических услуг и услуг нашей пары, команды. Хвалить за предпринятые и получившиеся шаги.
- ❤ 4
- 🔥 1