Даша, расскажи!

Project Hail Mary / Проект "Конец света"

Фильм, который вобрал в себя, кажется, весь спектр чувств и две полярные плоскости: невыносимое чувство одиночества, безысходности и изоляции, и невероятно теплую, трогательную дружбу. Непрекращающийся юмор соседствует с моментами, когда пугаешься, как в детстве во время просмотра ужастиков, а потом вдруг обнаруживаешь глупую улыбку на лице. А после — слезы на щеках.

Фильм длится 2 часа 30 минут. Сейчас это кажется чем-то нереальным. Но Аве Мария, как же хорошо, что его не сделали короче. Каждая минута фильма ценная.

По шкале благодарности кинематографу: 12 из 10.

💔

сказка на ночь 🌔

⬆️ почитайте про историю отеля Four Seasons в Сирии — как менялась его жизнь при смене режимов власти.

(почти)концовка в духе 11 друзей оушена и подобных фильмов

#закулисье

Прочитал в журнале M Le Monde историю отеля Four Seasons в Дамаске, который открывали при Асаде, а потом он лишился лицензии.

Но дело не в этом. Вывод после прочтения такой: власти меняются – роскошные отели остаются. Вот краткий пересказ.

Идея отеля Four Seasons в Дамаске началась в 2000 году, в начале правления Башара Асада, на волне его временной открытости иностранным инвестициям – строительство финансировалось при участии саудовского принца Аль-Валида бен Талала через холдинг SSTI. Отель открылся в 2005 году и быстро стал любимой неофициальной площадкой для власти. После 2011 года, с началом репрессий и гражданской войны, заполняемость рухнула, но отель спасло присутствие ООН: с 2014 по 2022 год организация потратила здесь не менее 95,5 млн долларов на размещение персонала под контролем мухабарата – деньги, по оценке Фонда защиты демократий, фактически шли режиму. В 2018 году бизнесмен Самeр Фоз выкупил долю саудовского совладельца по заниженной цене, предположительно в интересах Асмы Асад, а после введения против Фоза санкций США в 2019 году франшиза разорвала контракт – хотя вывеска Four Seasons осталась на здании до сих пор.

В декабре 2024 года, при взятии Дамаска, отель заняли боевики Хайят Тахрир аш-Шам – здание не разграбили, в отличие от президентского дворца, и оно временно стало штабом новой власти: в баре XO комитет под руководством брата Ахмеда аш-Шараа вёл переговоры с сирийскими магнатами, включая фигурантов американских санкций. После отмены санкций США в 2025 году отель превратился в главную точку притяжения для предпринимателей, ищущих новых возможностей в разрушенной стране – здесь обсуждают курс фунта и банковские счета. Сейчас в отеле всё чаще видят военных новой администрации, тогда как прежние завсегдатаи эпохи Асада чувствуют себя вытесненными.

«можно бесконечно слушать человека, который проявляет одновременно устойчивость и уязвимость», — мысль, которую я пропускаю через себя последние месяцы.

едва уловимая, будто тонко оседающая на кончиках пальцев, как снежинки, уверенность, которую уверенностью в пресловутом ее понимании и не назовешь.

мне стало очень ценно замечать это сочетание хрупкости и опоры. В друзьях, в себе, в людях, которых я едва знаю. Когда в каких-то направлениях крепчает ощущение "я на своем месте", при этом в нем столько чуткого и драгоценного, что это далеко не про раздутую уверенность. Или когда где-то сильнейший просест и нет готовых решений, но есть поддержка в виде привычки выбирать верить, что своё получится, а в вере так много недооцененной силы. Когда кто-то делится своими успехами и при этом, улыбаясь, опускает взгляд и тихо произносит, что это бесценно. Когда звонкая радость соседствует со спокойствием. Когда кто-то проживает непростой период жизни, а после оглядывается и видит, что то неслучившиеся событие привело к ценным главам жизни.

уязвимость без опоры как открытая рана. опора без уязвимости как ригидная система, из которой утекает живость.

хочется больше этой искренней живости, с опорой рядом.

на одной из встреч (не)книжного клуба полгода назад у меня засела одна фраза про эго. Эго в поп-культуре как-то принято сейчас ругать, а меня же сразила интерпретация Юнга, которой делилась Настя: мы все сюда приходим, чтобы реализовать что-то из коллективной Самости, а чтобы это сделать, очень нужно здоровое эго, которое даст форму тому, о чем просит интуиция. Без него никак. Чуткость, уязвимость, чтобы услышать зов, и опора, чтобы за ним продолжать идти двумя ногами. Кажется, для этой фразы спустя полгода нашлось место, чтобы ее проживать.

p.s. я вообще не знаю, кто-нибудь понял, что я напечатала

⬆️ про то, как важно разрешать себе быть собой — со своими странностями и особенностями, которые порой непонятны многим. Ведь именно они во многом отражают тебя, твою природу и твой путь. А если увидеть в них силу и сделать на них ставку, то из этого вообще вырастают те самые незабываемые проекты, бренды и сообщества.

будьте собой и находите своих единомышленников (даже если они из 1917 года включительно)

**поправка ко второму кружочку: нужно прикладывать усилие, чтобы не перескочить

не расплескивать счастье

как часто у вас бывает, что когда в вашей жизни начинает происходить что-то замечательное или просто важное, хочется этим сразу делиться? Например, с близкими друзьями, вашими конфидантами. В чатике сообщества, который 24/7 под рукой. Или же в соц сетях: вернулась к бегу, успешно стартанула в одном деле, — соц сети еще в этом очень подстрекают. У меня так было часто. Не всю жизнь, но в какой-то период 100%.

и каково это, остаться с этими чувствами, вроде бы как раз хорошими, и попробовать их удержать? Подозреваю, что у всех по-разному, но один из вариантов таков: если была тенденция сливания радостных эмоций вовне раньше времени, то удержание может ощущаться как попытка на весу унести большой медный таз — он большой, широкий, руками еле получается обхватить, потому-то и было необходимо это всё разделять с другими сразу, система не удерживала.

а самое интересное начинает происходить как раз в этой точке: на самом старте. Если мы здесь удерживаем всё то хорошее, что поднялось, вместо отлетания происходит противоположное — заземление. Ростки начинают прорастать. Зарождающийся новый опыт интегрируется. Нервная система учится переходить от паттерна качель к устойчивому режиму саморегулирования. Мы просто-напросто учимся выдерживать свой внутренний хаос и давать ему форму, и становимся гораздо более устойчивыми на длинной дистанции.

я не про то, чтобы не делиться ценным (я всех достала уже практикой подведения итогов), а про то, чтобы дать процессам прорасти на самом старте.

заметка по следам своего личного опыта за последние месяцы, а также наблюдений с группы по сновидениям: у нас были еженедельные встречи и не было чата. Материала поднималось так много, а выгружать было некуда — и система училась осваивать то, что поднималось. Одна. И это уже становилось частью себя, а не преждевременной инфляцией. И теперь каждый раз, когда меня начинает заносить в инфляцию, мне хочется вернуться к этому новому приобретенному опыту — удерживать, чтобы это стало частью меня. А делиться уже потом.

по следам своей практики преподавания английского (как-нибудь разверну здесь мета-вселенную своих идентичностей, но погоди-те, рецептура коктейля еще только пересобирается)

для всех тех, кто изучает языки, забирайте в карточках два способа интеграции новых слов/фраз в свою речь. я и сама регулярно ими пользуюсь.

а кто захочет ко мне на занятия, залетайте — собрала на днях описание удобного формата: месячный спринт под приятную, осязаемую цель. в нем соединила свою любовь к структурности, креативности и кино. стартовать можно в июне.

рубрика глазами кино
🔖 Bob Trevino likes it (2024) 1ч 45

фильм для души, про ценность chosen family. местами непростой, но про то, как искреннее человеческое отношение исцеляет.

я не адепт зацикливания на типологии «тревожный vs избегающий тип привязанности» — мне кажется, она имеет место быть, когда человек находится в стрессе (краткосрочном или продолжительном), но в целом человеческая природа больше этого. Вот этот путь от «тревожного типа» к «чему-то бóльшему» фильм как раз по итогу и раскрывает, через замечательный сценарий (основан на реальной истории) и прекрасную игру актеров.

на русском:
Боб Тревино ставит лайк
для language nerds: в фильме местами мелькает (мексиканский) испанский

перерыв в киносессиях освободил мне место для возвращения к привычке смотреть новые фильмы, отсюда рубрика, которой светит большая регулярность

косвенные цели как питательная среда

онлайн-мир, конечно, немного подустал и заработал небольшую аллергию на слово «цели» за последние несколько лет, мне же хочется зафиксировать здесь, что дело порой не в пресловутых результатах, а в питательных процессах.

в начале января я решила сдавать экзамен на сертификацию своего уровня английского, выделив на подготовку 3 месяца — очень быстро сделала ресерч по вариантам экзаменов, где сдавать, как готовиться, набросала план подготовки.
за это время печатала много эссе, расчехлив свою субличность Кэрри Брэдшоу из 2000х, 1 раз в неделю созванивалась со своей преподавательницей-американкой Уитни, она меня корректировала по подготовке и в целом была замечательным бадди по шуткам посреди холодной зимы.

самое ироничное, что сам сертификат не меняет сейчас мою жизнь: он не является пропускным билетом в международную карьеру, хотя может быть бонусом при оформлении внж/виз в англоязычных странах. но весь смысл этого предприятия был в том, чтобы вернуть себе свою питательную среду, быть в ней, заряжаться ею, давать место своей англоязычной идентичности, которая в отличие от русскоязычной, гораздо опорнее. да и структурность я применила свою по делу. этот путь также дал мне заряд продолжать расчехлять эту свою часть — я стала меньше потреблять быстрого контента и больше читать статей на английском, тренить свой разговорный каждый день через ии, завела Substack, чтобы писать статьи самой.

я знаю, что для кого-то такой питательной средой могут быть спорт и бег (формальная цель: пробежать полумарафон) или, например, вокал (формальная цель: спеть свою любимую песню на аудиторию) — когда 90% приходится на удовольствие и ценность от самого пути, нежели чем от цели как таковой. в конце концов, результат может длиться лишь часы или даже минуты, а путь к нему — не это ли наша жизнь, на самом деле.

подумали ли вы про свою питательную среду, пока читали эти строки?

p.s. на фото пара карточек из Стамбула, где я и сдавала экзамен. совсем не делилась ими здесь

Кино как мембрана, помогающая прожить собственные чувства

На прошлой неделе, спустя почти два месяца трансляции, завершился мини-сериал "Американская история любви". Сериал, создавший целый купол для возвращения в эпоху 90х и культурных феноменов тех лет, купол для коллективного осознания, какое влияние трагедии одной семьи имеют на ее последующие поколения.

Все изначально знали, какой трагедией завершится эта история, но это знание не может отменить чувства, которые все равно возникают при просмотре финального эпизода.

И, как я привыкла говорить, дело, конечно, не столько в самих героях, сколько в том, какие струны они задевают в нас:

• Когда в сценах, где пара застряла в череде ссор и недопониманий, вы испытываете сочувствие — это может говорить о том, что вы научились с такой же эмпатией относиться к себе и партнёру в похожих этапах.
• Когда возникает раздражение, досада, это может подсвечивать что-то важное — там, где в своей жизни было что-то не проговорено.
• Когда в сценах утраты и горя вы тоже плачете, эти слёзы могут быть о ваших прошлых потерях или о любви к близким сейчас — любовь и слёзы очень близки.

Если пропускать кино через чувственный опыт, с вниманием к себе, можно бережно разместить целый спектр непрожитых чувств.

Пишу это как напоминание: кино всегда можно использовать в терапевтических целях.

Кино выступает безопасной «мембраной» между реальностью и внутренним миром, позволяя проживать сложные чувства через идентификацию с героями. Проекция переживаний на экран снижает внутреннее напряжение, даёт катарсис, помогает лучше понять свои эмоции и восстановить контакт с ними — именно это активно используется в кинотерапии.

а для всех, кто проживал вместе с «Американской историей любви» свою маленькую жизнь на протяжении этих двух месяцев, приглашаю на встречу-рефлексию по следам этого сериала. Можно будет разместить всё важное и разделить это с единомышленниками ⤵️

встреча-рефлексия
по сериалу Love story 🎞
03/04 пятница 18:00 мск
онлайн

встреча открытая: по времени можно присоединиться позже и, при желании, сделать донейшн после

для записи пишите @dashacuro или отмечайтесь в комментариях

делитесь постом с друзьями, кому это актуально 💌