Я задолбалась отдыхать!

С этой фразой пришла на сессию к психологу 2 недели назад.

Она:
— В смысле задолбалась? Ты не хочешь отдыхать или что?

Я стала объяснять: последние лет пять мои доходы делятся на 40% активно, 60% пассивно (тут писала подробно)

И из-за того, что большая часть денег приходит пассивно, я не считаю, что работаю.

Психолог:
— а почему тебя это беспокоит?

Да потому что все это время во мне живут две Юли:

Первая, которая такая: дааа, отдыхать супер

И вторая, у которой лютая тревога:
аааа, мы не контролируем поток денег!
мы слишком долго отдыхаем!!
и вообще я соскучилась по работе!
хочу активно создавать новые деньги!!

И вторая сильно громче.

Психолог:
— А почему ты думаешь, что работа это именно активная деятельность?

Я такая: блядь.
Случился просто инсайт-инсайтович последних лет.

Мне недостаточно просто зарабатывать. Мне обязательно надо ХЕРАЧИТЬ.

Есть у меня образ Правильно Работающей Юли, которая все время что-то делает, решает, преодолевает, ничего не успевает, завалена делами. Вот это какая-то классная Юля.

А Юля, которая живёт медленно, размеренно и спокойно, это Юля — бабуля. И туда рано ещё. Мол, ну 44, куда тебе бездельничать!!

И из этого я весь сентябрь прохерачила. Устала дико, но зато ощущение что работала.


—
Ходила я неделю после сессии, крутила это всё в голове.
Ну да, классно что я это поняла. Но менять я это не хочу!!

Дикое сопротивление:
- но я хочу хотеть много делать!
- но я люблю работать!

У меня дохрена энергии, я быстрая.
Между подумала и сделала у меня проходит очень мало времени.

Да, иногда слишком мало, чтобы подумать))
Но именно благодаря моей любви херачить, энергии и скорости у меня есть всё, что есть.

Страшно, что если разрешу себе не херачить, я это похороню.

И с этим "не хочу это убирать" — я пришла на вторую сессию :)


—
Там мы докопались до нужной части.

Я вообще-то финансист. У меня высшее экономическое, и я кайфую когда коплю деньги и ращу капитал. Я прямо натуральный Скрудж Макдак!! Обожаю открывать свой воображаемый склад с деньгами и смотреть, как там копятся денежки 🤩

То есть. Я 20 лет пробовала разные штуки, чтобы деньги создавали деньги без моего мега-активного участия. И когда они наконец начали, я такая: нуу нет, не считается, я же ничего не делаю!!


—
Боже, храни психотерапию.

Задача не в том, чтобы выбрать одну из этих Юль, а перестать жить рывками:
- либо я херачу 6 дней из 7 и тогда чувствую "вот это я классно поработала"
- либо отдыхаю и тревожусь, что ничего не делаю

Хочу научиться работать по-другому. Не измерять работу количеством часов и тем, насколько я устала.

А смотреть на результат.
И признать наконец, что отдых — тоже часть работы.

В общем, взяла себе новый эксперимент на осень-зиму:
выйти на 3–4 рабочих дня в неделю вместо 6, как в сентябре

Страшнооо, но интересно!