TGViewer
Юля Колесова (Гурбанова) Юля Колесова (Гурбанова) @dailyjulia · 1.18K subscribers
Post #133 3.49K
Хочу сменить работу, но не знаю, на что. Упражнение 20 жизней.

Повторяю пост, чтобы открыть обсуждение вместо группы в FB, которая с завтрашнего дня прекращает своё существование.

Этим меня накрыло в конце Декабря 2014. В последний рабочий день в году сижу в офисе. Поговорила по телефону. И вдруг КАК ПРОРВЁТ горючими слезами. Прямо на рабочем месте, на глазах у отдела. Коллеги отпаивали успокоительными и шампанским. Ревела вечер, следующие пару дней, на новый год. От усталости и безысходности. Хотела уйти, но не знала, куда. Осознала, что ничем не увлекаюсь. Просто хожу на работу и общаюсь с друзьями. Ноль талантов и идей по поводу возможного будущего.
⠀
В Январе'15 улетела в Малайзию к двоюродному брату Алексею, который тогда работал в Mindvalley. Компания выпускала материалы по медитации, саморазвитию и личному росту. Как сотрудник, брат имел бесплатный доступ к библиотеке и проходил упражнения для себя.

Прилетев, я увидела, насколько внутренняя работа изменила его. Не виделись пару лет, а в аэропорту встретил постройневший килограмм на 10, счастливый юноша. Еле узнала. И прилетела я: с опухшим от слёз лицом, выражавшим вселенскую тоску.

Мы выпили за встречу, и Лёша спросил, что случилось. Я поведала историю о том, что хочу сменить работу, но не знаю, на что и с чего начать. И тогда он дал упражнение, которое изменило мою жизнь.
Я нашла страсть к новым увлечениям, а через 1,5 года определилась с выбором, уволилась после 12 лет работы в офиме, сменила профессию, открыла свой бизнес и построила 2 новые карьеры с нуля.

Спустя 6 лет, я всё еще делаю то, что люблю. А это именно то, что я открыла в себе, пройдя «20 жизней».

Если это у вас откликается, берите листочек и делайте. Предупрежу сразу, что легко идут первые 5-7 жизней. Дальше начинается сложное и интересное.

------------------------

В 2018 написала этот пост и на волне отклика от сотен людей, создала закрытую группу в Facebook для совместной работы над упражнением. Таков дизайн техники: невозможно пройти упражнение без партнёра, а в группе можно было найти себе человека в пару + задать мне вопросы об упражнении.

В 2020 я перестала писать в FB, разочаровавшись в площадке + «забила» на группу и она стала потихоньку затухать. Недавно поняла: в группе динамики нет, а хочется, чтобы была. Ведь новые участники добавляются регулярно.

Поэтому я приняла решение:
1. группу Facebook закрыть, как неэффективный инструмент
2. опубликовать обе части упражнения + все примеры из группы в открытый доступ
3. выложить пост здесь, чтобы в комментах можно было
- найти себе партнёра на 2 часть (расшифровку)
- задать вопрос об упражнении
- поделиться инсайтами и изменениями в жизни после упражнения, вдохновив других людей на перемены
- предложить, как можно улучшить упражнение и/или опыт его прохождения

Упражнение тут 👇
20 жизней. Две части упражнения + примеры расшифровки

❗️Перед тем, как написать коммент «ищу партнёра на расшифровку», прочитайте комменты. Откликнитесь на комменты тех, кто написал до вас. Так быстрее найдете друг друга.
  • ❤ 16
More from @dailyjulia
  1. Sep 27, 2026Я задолбалась отдыхать! С этой фразой пришла на сессию к психологу 2 недели назад. Она: —…
  2. Sep 21, 2026Расшифровала запись зума про питание!! Получилось 1,5 часа очень концентрированного разбор…
  3. Sep 18, 2026Мне тут написали, будет ли повтор Zoom про дейтинг до Нового года. Не будет :) Я не планир…
  4. Sep 15, 2026Вчера был zoom про дейтинг!! Это было очень необычно, очень классно, и я дико рада, мы соб…
  5. Sep 11, 2026Я вчера выложила рилс, который 5 лет откладывала. Там надо было рассказать историю своей ж…
  6. Sep 9, 2026Ну что, дейтинг-коуч из меня не получился 😁 10 девочек вчера не набралось, значит остаюсь…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →