#mentalhealthapps

Один мой очень умный друг создал для личного пользования бот, отслеживающий эмоциональное и физическое состояние: там много показателей и дополнительных фишек, которые делают бот максимально удобным. А мне такое тоже очень нужно. Срочно (я сейчас не в порядке, если коротко).

В итоге я решила найти себе подходящий mental health tracker, что переросло в достаточно большой и подробный обзор существующих приложений + вариантов записи от руки. Теперь с картинками!

Спойлер: в итоге я разговаривала с кроликом и наорала на медитационную запись.

medium.com/@innagentle/как-отследить-показатели-психического-здоровья-обзор-приложений-ec0a63252394

PS: Женя, спасибо огромное за то, что редактируешь мои записи!!!