На следующей неделе 3-5 декабря проект «Тело в дело» проводит конференцию про телесность и эмбодимент для помогающих специалистов.

Меня пригласили рассказать про работу с привычками и зависимым поведением сквозь призму управления вниманием и телесности.

[Я писала о своем опыте в теме зависимости пару лет назад и касалась этого в прошлом приветственном посте]

Практики осознанности и телесности (mindfulness и embodiment), нарративный подход и феноменологически-ориентированная оптика — это набор, который создает возможность исследовать проявления зависимости на уровне субъективно переживаемого опыта (в дополнение к объективно наблюдаемому поведению). Планирую поразмышлять о том, как такое комбо из подходов и оптик может дополнить клинический взгляд на тему зависимости.

У меня есть идея, что этот субъективно переживаемый опыт формируется и поддерживается определенными паттернами управления вниманием, особенностями восприятия и телесного самовыражения/воплощения и влияет на то, что мы в итоге делаем. Если нам удастся исследовать этот слой субъективного опыта и обнаружить связь с последующим нежелательным поведением, то отсюда могут возникнуть и новые, иногда неочевидные стратегии совладания и пути для привнесения изменений.

Моя сессия запланирована на 4 декабря в 15 по мск.

Подробности и регистрация тут: https://body4biz.ru/embconf24