Film wasn't really, for me, a way of exorcizing anything that I wanted to get rid of.
Мне очень понравилось "exorcizing" в таком контексте, беру на заметку. Этакое "изгнание внутренних демонов", но у меня это клише ассоциируется с пороками типа злоупотребления чем-либо. А у режиссёра речь больше о травмах и болях детства.
На ум сразу пришло новомодное "отрефлексировать", но по контексту уместно будет много разных вариантов: проговорить, выплеснуть, прожить боль через творчество и тому подобное.