TGViewer
Chibifood Chibifood @chibifood · 14 subscribers
Post #18 22
#11. Брауни из чернослива с какао

Продукты:
Чернослив без косточек 120 г (около 15 шт)
Яйца куриные 2 шт 🥚
Какао-порошок 25 г
Овсяные хлопья 40 г
Масло безлактозное сливочное 20 г 🧈
Кокосовое молоко 50 мл 🥥

Специи :
Сахар 1 ч л
Корица молотая половина ч л
Соль щепотка 🧂
Ванилин (если есть)


Залить чернослив горячей водой (не кипятком) на 10-15 минут. Слить воду, обсушить, измельчить в блендере. Добавить яйца, растопленное масло, кокосовое молоко и сахар. Перемешать до однородности.
Овсянку измельчить в муку. Смешать с какао, корицей и солью. Добавить к черносливу, перемешать.
Выпекать 20-25 мин при 170 градусах.

Порции можно заморозить.
Чернослив можно заменить курагой или инжиром, овсяные хлопья - кокосовой стружкой, безлактозное масло - кокосовым
  • 🔥 1
More from @chibifood
  1. Sep 24, 2026#12. Шин рамен с кимчи и беконом Продукты на1 порцию: Лапша и специи 1/2 пачки Крупный шам…
  2. Aug 17, 2026#10. Вафли из тофу 🧇 Продукты (на 7-8 вафель): 140 г тофу 2 яйца 🥚 110 г банана 🍌 15 г…
  3. Jul 30, 2026#9. Шаурма квадратная 🥙 Продукты (на 1 шт) : Армянский лаваш - 1 лист из нарезки Капуста…
  4. Jul 12, 2026#8. Блины из пшеничной муки на кокосовом молоке (без яиц) 🥞 Продукты: Мука пшеничная - 22…
  5. Jun 9, 2026#7. Маринад для курицы в аэрогриле Продукты Соевый соус 50-70 мл Кетчуп 1ст ложка Ширача 2…
  6. Mar 29, 2026#6. Салат с тофу и свеклой Продукты Свекла вареная - 4 маленьких или 1 большая Солёные огу…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →