TGViewer
Chibifood Chibifood @chibifood · 14 subscribers
Post #12 31
#7. Маринад для курицы в аэрогриле

Продукты
Соевый соус 50-70 мл
Кетчуп 1ст ложка
Ширача 2 ч ложки
Тросниковый сахар 1ч л с горкой
Кукурузный сироп 2 ст л
Чеснок 1 зубчик
Кунжутное масло 1 ст л
Соус Бальзамический гранатовый 1 ч ложка
Филе куриное 4-5 шт

Филе надрезать 🔪 на квадраты как шахматную доску. Соус смешать 🥣 , залить курицу. Филе искупать в маринаде со всех сторон. Оставить на 2 часа.
Готовить на программе стейка или 10-14 мин ⏳ в зависимости от толщины мяса.
  • 👏 2
  • ❤ 1
More from @chibifood
  1. Sep 24, 2026#12. Шин рамен с кимчи и беконом Продукты на1 порцию: Лапша и специи 1/2 пачки Крупный шам…
  2. Aug 17, 2026#11. Брауни из чернослива с какао Продукты: Чернослив без косточек 120 г (около 15 шт) Яйц…
  3. Aug 17, 2026#10. Вафли из тофу 🧇 Продукты (на 7-8 вафель): 140 г тофу 2 яйца 🥚 110 г банана 🍌 15 г…
  4. Jul 30, 2026#9. Шаурма квадратная 🥙 Продукты (на 1 шт) : Армянский лаваш - 1 лист из нарезки Капуста…
  5. Jul 12, 2026#8. Блины из пшеничной муки на кокосовом молоке (без яиц) 🥞 Продукты: Мука пшеничная - 22…
  6. Mar 29, 2026#6. Салат с тофу и свеклой Продукты Свекла вареная - 4 маленьких или 1 большая Солёные огу…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →