Китайские практики

🐍 Большой прогноз на 2025 год Деревянной Змеи 乙巳.
Дорогие друзья, «Новый Год» – понятие относительное. То есть «новый» он в какой-то системе отсчета. Китайский календарь - сложная штука, где учитываются циклы Солнца, Луны прямо и других небесных тел косвенно. Поэтому Новый год по китйски можно встречать трижды.

Первый Новый год начинается в день Зимнего Солнцестояния, когда происходит переключение полярности – Ян достигает дна, отталкивается и начинает расти. Инь, наоборот, убывает. Полет Сань Юань, летящих звезд, меняет направление. Ци Мень таблицы меняются на Янские. Всех нас поздравляю – одной ногой мы уже в следующем году.

Второй Новый год случается через полный лунный месяц. Луна следует за Солнцем и обновляется физический план. В этом году Лунный год прибудет 20 января с последним сезоном года Деревянного Дракона.

Третий Новый год, который мы и знаем, как Китайский Новый год, приходит со сменой годового столпа, через 3 малых сезона после Зимнего Солнцестояния. В этом году 3 февраля.

Время сразу после Зимнего Солнцестояния обладает волшебным потенциалом прибавлять энергию начинаниям и инициативам. Самое главное, что мы сейчас должны сделать – потихоньку переключать внимание на то, что мы хотим растить и проявлять все больше и больше. И, наоборот, снижать внимание там, от чего нам хочется уйти. Самые малые шаги и вложения в точке начала роста Ян могут принести богатые результаты к расцвету Ян, то есть к лету.

В этот важный момент мы и начинаем заниматься планированием на следующий год. Таким образом устремляем свое внимание вперед, в желаемое будущее. В самом начале роста Ян, малые энергии внимания и намерения делают чудеса. Всесторонне исследуем характеристики года через призму систем Бацзы, И-Цзин, Ци Мень Дун Цзя и Фэншуй, конечно.

⭐️ Перед НГ будет опубликован открытый общий и бесплатный прогноз на год Деревянной Змеи.

🐍 А для тех, кто стремится эффективно распределять свои ресурсы Добро пожаловать на Большой Прогноз 2025!
Все, что вы хотели знать про год Деревянной Змеи, но не знали, где спросить! Все материалы будут выкладываться на закрытом канале, доступ к которому можно приобрести по подписке. Видео будут выкладываться последовательно после Нового Года, с начала января.
* Всем участникам Большого Прогноза 2024 буду признательна за отзывы.

Программа Большого Прогноза:
🔹Место года в больших циклах (Бацзы)
🔹Энергетическая характеристика года. Описание и характер столпа Деревянной Змеи 乙巳 с точки зрения энергий у-син и 10 духов. Взаимодействия года - слияния, столкновения, наказания. Критические точки. (Бацзы)
🔹Возможности в разных сферах жизни: политика, богатство, бизнес, отношения, обучение. Природа и здоровье. (Бацзы)
🔹Прогноз и темы года для 10 доминант. (Бацзы)
🔹Прогноз и взаимодействия года для 12 земных ветвей. (Бацзы)
🔹Прогноз Ци Мень Дун Цзя года для 10 доминант (по годовой таблице).
🔹Динамика года по месяцам. Распределение стихий по месяцам. Гексаграммы месяцев и их прочтение с гексаграммой года. (И-Цзин)
🔹Фэншуй аудит 2025.
⭐ Избранные активизации 2025 по системе Летящие звезды (Сань Юань)
🔹🤩 Новое в этом году❗️Прогноз Ци Мень Дун Цзя на 12 месяцев для 10 доминант (по таблицам месяцев). Это такие прогнозы, которые я публикую каждый месяц, но чуть расширенные. И сразу за 12 месяцев. Это мощный инструмент! С началом года Змеи этот тип прогнозов будет платным, но все же очень доступным.
🔹Разбор карт участников, где учимся максимально эффективно использовать рекомендации.

💰Стоимость подписки:
🔥 Скидка 25% до боя курантов (по мск. вр.) – до 31 декабря вкл.

Для вас доступны 2 варианта доступа:

- 5 250 ₽ (7 000 ₽ с 1.01) Доступ в канал Большой Прогноз 2025 ко всем публикуемым материалам.
- 7 500 ₽ (10 000 ₽ с 1.01) Доступ + прогноз на год по личной карте на общей онлайн-встрече.

#прогнозы #зима #практикиздоровья
Сезон Дунчжи – Порог зимы (Зимнее Солнцестояние)
Начало сезона Дунджи в этом году 21 декабря, в день Зимнего Солнцестояния. и продлится до 5 января. Это самый короткий день в году. Считается, что именно с этого момента и начинается настоящая зима - время сохранения в укрытии. Вместе с сезоном Дунчжи приходят настоящие холода.

Зимний период в китайской традиции разделен на 9 девятидневок , всего 81 день. Почему деятидневок? А это полный оборот цикла летящих звезд (дней), цикл обновления пространства. За 9 по 9 дней менется полярность – зимой Ян преодолевает Инь в расцвете, а летом наоборот. Помните, с летним периодом была такая же история?

Вот, что хранит народная молва по поводу девяти девяток:

🔹 В первые две девятки мерзнут руки
🔹 В третью и четвертую девятку мерзнут кошки и собаки
🔹 В пятую и шестую набухают почки
🔹 В седьмую на реке тает лед
🔹 В восьмую прилетают птицы
🔹 В девятую заканчиваются морозы и расцветают цветы

9 девяток заканчиваются 12 марта, и в этот день в Китае празднуют День Деревьев.

🥟 Блюдо сезона - пельмени. В Поднебес-
ной бытует поговорка: «Ешь пельмени на Порог зимы — уши не отморозишь». Пельмень похож на ушко, а уши – отверстие Почек, самого важного энергетического органа. Пельмени (и все, что а них похоже) питательны, согревают и придают сил без лишних затрат на переваривание.
Продолжаем налегать на супы и бульоны. Бульоны из крупных костей долгой варки не только глубоко согревают, но и восполняют самую ценную энергию Почек – Цзин.

Новый год и рождество время праздничной выпечки и специй. Корица, кардамон, гвоздика, бадьян, черный перец также согревают, открывают отверстия, бодрят – можно щедро добавлять в кондитерку, теплые и алкогольные напитки. Горячее красное вино со специями типа глинтвейн еще восполнит кровь, коньяк поддержит сердце. Думаю, все мы понимаем, что благотворное действие алкоголя зимой завязано на его малое количество )

💊 Здоровье. Учитывая положенные 10 праздничных дней, не считая предварительных отмечаний, главное слабое место этого сезона – кишечник и печень. В период праздников выше риск отравлений и обострения воспалительных заболеваний ЖКТ, выше риск внутренних кровотечений. Другое слабое место – связки, сухожилия и суставы. То есть проще, чем в среднем, травмироваться. В том числе из-за неуемного веселья и пиротехники. Огонек отрабатывает. К тому же 1 января - день столкновения ветвей. Смысл тот же – нестабильность, повышенный риск травм.
Риски здоровья описанные в обзоре прошлого сезона остаются актуальными.

В целом же праздники обещают быть активными, подвижными, щедрыми и с праздничным настроением. Насколько это возможно в условиях мировых потрясений. Людям в этом месяце хочется единения в общем движении, хотя время требует, наоборот, взятия персональной ответственности. Поэтому и объединяться проще будет тем, кто разделяет одинаковые ценности.

⛄️ Ожидаем достаточно устойчивую погоду с тенденцией к похолоданию и сухим морозам. Есть шанс на приличную новогоднюю ночь с тихим красивым снежком, что способствует уличным гуляниям. Держим пальцы. Обильные снегопады придут вместе с рабочими буднями к началу первого сезона месяца Быка.

Всем праздничного Новогоднего настроения в этом Дунчжи!

#практикиздоровья #яншен #ТКМ
Метод тонизации Ян Почек и эссенции Цзин.
Когда-то описывала в этом канале метод тонизации через прогревание точки Мин Мэнь. Это было в период Летней жары, когда тело накапливает Ян. Цель этой процедуры в жаркое время – запасти Ян. Этот же метод мы используем в разгар зимы, но с другой целью – чтобы тонизировать Ян, которого зимой недостаточно в природе. Мы этот запасенный Ян как бы мобилизуем, чтобы у нас хваталоо сил решать наши жизненные задачи. Особенно хорошо делать так ослабленным людям и тем, кто уже в возрасте.

❗️Важно. Если присутствуют острые воспалительные процессы в теле, греть тело не надо! Воспаление может случиться из-за недостатка Инь, и прогревая мы лишь усилим дисбаланс.

Существует ряд методов, изначально даосских, а теперь всеобщих практик под названием Яншен, путь пестования жизни. Особое внимание в этих практиках уделяется Почкам, конечно, ведь Почки это корень изначальной ци и главный энергетический орган тела. Для тонизации Почек, общей энергии Ян организма и эссенции Цзин, есть одна из наиважнейших точек – точка Минмень, 4-ая заднесрединного (управляющего) канала. Это точка средоточия всех Ян каналов тела, поэтому обладает выраженным тонизирующим эффектом. Эту точку для продления лет и восполнения сил рекомендуется периодически прогревать. Зимой эта рекомендация почти для всех, летом же для тех, кто плохо переносит холод, чувствует постоянную слабость или страдает от болей в пояснице и коленях.

Можно сделать так. Крупную морскую соль разогреваете в духовке или микроволновке. Берете небольшой мешочек из ткани, черный (цвет Почек) или красный (для усиления теплых свойств). Можно взять обычный носок. Насыпаете в него горячую соль. И кладете на точку Минмень минут на 15. Температура должна быть не чрезмерно горячей, чтобы прогрелось, но не обжигало.

Далее даосский лайфхак. Одновременно с этой процедурой на ладони массируем область, соответствующую числу гуа человека. Эти области указаны на картинке. Сначала хорошо размасирруем левую руку, потом правую. Делая такую процедуру регулярно, не будем испытывать недостатка в энергии, а у организма будут силы противостоять внешним патогенам.

Напишу соответствия чисел триграммам:
Гуа 1 - дворец Кань/ Вода
Гуа 2 - дворец Кунь/ Почва
Гуа 3 - дворец Чжень/ Дерево
Гуа 4 - дворец Сюнь/ Дерево
Гуа 6 - дворец Цянь/ Металл
Гуа 7 - дворец Дуй/ Металл
Гуа 8 - дворец Гэнь/ Почва
Гуа 9 - дворец Ли/ Огонь

⭐️ Для новеньких и любопытных был тут текстик про соответствие гуа чертам характера и совместимость по гуа.

💎 Бонусная активизация декады про здоовье и ресурс, самое время. Укрепляем тело, увеличиваем удачу в лечении или поиске помогающего специалиста, а кто крепкий, тот может стать ближе к своей мечте. Как обычно, смотрите свой знак года в списке. А если не нашли, то не расстраивайтесь и жгите свечку завтра на Юго-Западе, там прекрасные летящие звезды. Можете поставить в любой час, кроме часа Кролика или часа Свиньи, но лучше всего в час Петуха (17.30-19.30 по мск. вр.)

Практиковать на постоянной основе можно с ⭐️ КП ProАктивности – это канал по подписке с ежедневными публикациями возможных активаций на все случаи жизни.
________________________

⭐️☀️🌛 Укрепление здоровья. Солнце встречает Луну
система: Ци Мень Дунь Цзя. Прогулка.
🟢 Высокая сила и благоприятность!

Гармонизирует разные стороны жизни, помогает справиться с болезнью и укрепить здоровье, помогает исполнить желания.

🔹19 декабря 丁巳
час Змеи 巳 09.30-11.30 (по мск. вр.)
🧭 Юго-Восток
___________________

Манифестации: нужно встретить радостную, поющую замужнюю женщину с ребёнком, одетую в зелёное.
___________________

* Максимальный эффект для рождённых в год Огня ян 丙, Металла ян 庚, Металла инь 辛, Воды инь 癸, а также в год Деревянного Тигра 甲寅, Деревянной Лошади 甲午 и Деревянной Обезьяны 甲申.
** Люди года рождения с дагуа 2, 4, 7, 8, 9 получат больше возможностей. Найти свой дагуа.

*Не подходит для рождённых в день или год Свиньи 亥
_______________

Отправляйтесь в указанном направлении. Необходимо двигаться не менее 30 минут, держа в уме некоторое намерение о решении нужного вопроса. Наметив определённую точку заранее, по прибытии туда оставайтесь на месте не менее 20 минут в покое. После можно двигаться по своим делам.
_______________

*** Проверяйте соответствие двухчасовок в своём городе.

#диетология
Пост полезный для нас утащила с канала Русской школы травничества. Во избежание подозрений в рекламе просто копирую текст.
Пряности в ТКМ соотносятся с ци Почвы и тоже рекомендуются для гармонизации системы пищеварения и по совместительству производства энергии. А тут тем более наши, знакомые, родные.

🌶Пряности в помощь пищеварению🌶
Пряности похожи между собой по свойствам. Благодаря обилию эфирных масел в составе, они возбуждают аппетит, улучшают пищеварение и усвояемость пищи, стимулируют выделение пищеварительных соков, уменьшают спазмы и вздутие живота, облегчают боль, немного успокаивают.

Используются при гастритах с пониженной кислотностью, метеоризме, тошноте, рвоте, тяжести в животе, отрыжке, истощении вследствие отсутствия аппетита.
Помогают сделать блюда более привлекательными засчет вкусного аромата, и помогают дольше сохранить блюда свежими.

🔥Укроп
Одна из немногих пряностей, которые официально разрешены и одобрены к применению в медицинской практике. Помимо свойств, присущих большинству пряностей, укроп особенно хорошо помогает при разных коликах: печеночных, кишечных, и коликах у младенцев. Ветрогонные свойства укропа актуальны при вздутии живота из-за употребления большого количества еды, содержащей сахар, крахмалистой пищи.

🔥Кардамон
Помогает при несварении желудка и застое пищи, а еще косвенно способствует похуданию: устраняет запоры и выводит излишки жидкости из организма.

У кардамона есть чудесное свойство: он сглаживает неприятное воздействие кофеина: устраняет излишнее перевозбуждение и снижает нагрузку кофе на сердечно-сосудистую систему.

Противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока и повышенном давлении.

🔥Тмин
Очень хорошо подходит кормящим мамам: улучшает лактацию, и, проникая в молоко, устраняет колики у малышей.
Применяется при атонических запорах и против кишечных паразитов.
Тмин рекомендуется применять курсом весной для профилактики сезонного упадка сил.

🔥Пажитник сенной
Известен так же как шамбала. Помогает при сахарном диабете, замедляя усвоение сахара.
Полезен для женщин: оказывает эстрогеноподобное действие, стимулирует месячные и репродуктивную функцию.

🔥Мускатный орех
Еще со времен средневековья ему приписывали волшебные свойства защищает от эпидемий кишечных болезней. Современный опыт применения это подтверждает: мускатный орех обладает антибактериальным, детоксикационным, вяжущим свойствами, которые необходимы при борьбе с кишечными инфекциями.

Мускатный орех корректирует настроение - снижает нервозность и бодрит при депрессии.

🌶Эффективнее всего использовать сочетание нескольких пряностей, добавляя по щепотке в еду или в травяной сбор.

В итоге, многочисленные нарушения на уровне тела и психики, случившиеся из-за обрыва связей, стали лечить созданием новых связей. Проблема в том, что « вернуть как было » во многих случаях перестало работать. Изменилась количественная энергетическая характеристика, то бишь интенсивность проблемы. Прежние способы восстановления и адаптации после ковида оказались неэффективны. И вот тут оказалось, что для решения многих проблем не обязательно восстанавливать причины и находить объяснения. Добрая часть из них вообще решается молча и сама собой в правильном взаимодействии с другим. Или же в интегральном, то есть многокомпонентном, системном подходе. Вот это и есть межсубьективное поле.
Вобщем, суть в том, что теперь один человек сам себя «не вывозит». И нужен другой. Причем в совместной работе легчает обоим даже если один из них специалист и «помогает» другому. Эффективность тех, кто занимает жесткую позицию знающего_как_лучше или знающего_как_правильно, падает, а затраты личного ресурса быстро растут.

Возможно, теперь вы догадались, почему у текста стоит тег #9период. Огонь, стихия периода, отвечает за связь и за проявление. Огонь горит, когда есть топливо. И топливо, о котором я пишу – это «архаический материал», непрожитый опыт. Именно он проявляется сейчас в проблемах, болезнях и сильной эмоциональной неустойчивости. Как нефть, до поры сокрытая в земле, или торф и газ в болотах. Он может загореться и уморить все вокруг на сотни километров. Но это топливо. Если его добыть, обработать и направить на совершение работы – можно улететь в космос. Если этого не делать, оно и море сожжет вместе со всеми его обитателями.
Огонь - это еще и связь. Во первых родовая связь, которая сохраняется вне зависимости от того, жив родич или нет. Сейчас через эту связь проявляется всякое разное – богатства и скелеты. И это связь с другим человеком, с ближним, который все это содержание с одной стороны вытаскивает на свет, заставляя нас испытывать весь спектр боли. А с другой стороны может исцелять способностью быть в этой боли рядом.

#даопсихология #9период
В конце года всегда приходят в голову мысли и идеи более масштабные, вы не замечали такого? Это время, когда все думают как минимум на год вперед, а не на неделю, как обычно. Но уходящий Дракон еще и 20-летку открывал – 9 период Огня. И поневоле думаешь на 10, а то и 20 лет вперед (насколько фантазии хватает), потому что за год так сильно все поменялось и в себе и в мире вокруг. У меня собралась некоторая критическая масса мыслей.

Наверняка, многие из нас замечали такой феномен, как синхронизмы. Это когда внезапно разные люди, не знакомые друг с другом вдруг делятся с вами похожими по смыслу новостями, впечатлениями или открытиями. Или случается нечто идентичное в несвязанных друг с другом причинных цепочках событий. Это всегда ощущается так, как будто нас к чему-то готовят. как будто что-то стучит в нашу дверь или в наше сознание, вежливо предупреждая о своем приходе.

Некоторый слегка растянутый во времени период, начало которого мне трудно определить, во всех (!) сообществах изучения практик работы человека с человеком человеком, в которых я состою, начались разговоры о всплытии чего-то вроде «архаического материала» и о работе в межсубъективном пространстве. Сформулировано витиевато, но сейчас объясню.

«Архаический материал» это содержания сознания, не связанные с личной историей. В психотерапевтических сообществах говорят о психических содержаниях. Такой психический материал не решается отработкой обид на маму, папу и мальчика, который издевался в школе. Специалисты обсуждают, как с этим работать, если не к чему прицепиться. Телесники и медики говорят о генетических содержаниях, генетических мутациях и аутоимунных процессах. То есть мы тут говорим о родовой (трангенерационной) передаче.

Все это было и прежде вполне себе, как-то с этим работали, но сейчас как будто такой вот архаической части стало на порядок больше и она стала заметной, стала по разному проявляться. В своей основе это сильное напряжение, заблокированная энергия, которую люди больше не могут удерживать. И она проявляется заболеваниями, повышенными стрессами, сильно заряженными жизненными проблемами. И с ними не справляется ни рациональная медицина ни рациональная психотерапия, поскольку их происхождение нельзя объяснить.

Я думаю (и многие другие тоже так думают), что катализатором переизбытка и проявления этой ранее не проявляющейся энергии стал ковид. Ковидные два года заблокировали движение почти везде – физическое, социальное, энергетическое. Люди больше просто не могли сбрасывать излишки просто в повседневной рутине. Напряжение накапливалось и стало вылезать в самом разном. В теле энергетически происходило примерно то же самое. Вы заметили, сколько народу банально растолстело в ковид? Это не только из-за перемены образа жизни и стресса, но еще и потому, что избытки жировой ткани, Сырости и Флегмы тормозят ци, а именно какую-то патологическую ци, которыу мы не готовы выдержать. Тормозят шок, боль, травматический материал, который лишился своего ограждения из-за вирусной атаки, резкого изменения социальных условий и зацикливания в резко уменьшенном пространстве дома и семьи. То, что раньше было нашим невидимым топливом для выхода вовне, для внешней социальной жизни, стало разрушителем, когда внешняя жизнь схлопнулась в один миг. Справедливости ради надо сказать, что не для всех так. Для кого-то перенаправление внимания внутрь себя стало шансом выпрыгнуть из колеса долга и стереотипов и заняться, наконец, личным развитием. Другого развития кроме внутреннего не предлагалось.

#ТКМ #оффлайн
А я напоминаю, что москвичам можно прийти и попробовать на себе чудесный метод акупунктуры «метод стволов и ветвей» (Wǔ Yùn Liù Qì).
Иглы ставлю я, автор этого канала Евгения Новок. Я еще не закончила обучение, но всю базу нам уже дали и результаты получают все практикующие студенты.

Цена пока ученическая 3000р. Прием по субботам. Сейчас еще можно записаться на 21 декабря на 2 половину дня. Дни записи также 29 декабря, 4 января, 6 января (доп. день), 11, 18 и 25 января.

Для удобства соорудила онлайн-запись. После первичной записи далее можно записываться через приложение YPlaces. Но если вы записались и еще не были, напишите мне в аккаунт @JN_chiPractices. Кстати там тоже можно записаться.

Прием занимает 1.5-2 часа. Приходить в норме нужно раз в 28 дней, но до нормализации потока ци на основных каналах можно и почаще.

#ТКМ #практикивремени
Универсальная точка сезона Ren 12 - Чжун Вань.
Как вы знаете, в китайских традиционных науках (любых) время имеет значение. Понятие своевременности является фундаментальным. Безупречное действие всегда своевременно. И будучи сделано точно в нужный момент, оно почти не требует затрат собственной энергии. Естественно, в ТКМ тоже существует целый ряд методов, основанных на использовании природных энергетических временных циклов.

Существует понятие так называемых «открытых точек». Такие точки рекомендованы к использованию в моменте, поскольку они полны ци. Чаще всего открытые точки меняются каждую двухчасовку. Но есть прекрасные долговременные, открытые целый сезон!

Открытая в этом сезоне точка – 12-ая точка переднесрединного чудесного канала Ren Mai. До конца сезона ее можно использовать для акупрессуры, в массаже живота и добавлять в акупунктурные и акупрессурные схемы. Это не просто открытая сезонная точка, но еще и крайне часто используемая и важная точка!

🔹 Помните, я писала про Тройной обогреватель и важность его функции? Так вот в точке Чжун Вань встречаются каналы Желудка, Тройного Обогревателя и Переднесрединного меридиана. Воздействие на Ren 12 регулирует все 3 канала между собой, чтобы энергия производилась, распределяялась и запасалась или, наоборот, выделялась из запасов, если это необходимо.

🔹 Эту точку очень часто используют для тонизации систем Желудка и Селезенки при их слабости. Симптомы недостаточности – утомляемость, слабый стул, плохой аппетит, мышечная слабость, желание полежать после еды, боль, которая облегчается после еды, вобщем слабость пищеварения и слабость вообще. обратная ситуация с чувством распирания, боли, отрыжкой, тошнотой также облегчается с помощью этой точки.
Используется при любых болезнях непосредственно органов Желудка и Селезенки и является сигнальной точкой Желудка. Если она ощутимо болезненна, то Желудок (орган) в дисбалансе.

🔹 Регулирует психические паттерны дисбаланса Почвы – навязчивые состояния и мысли, тревога, излишние размышления, депрессивные состояния.

🔹 Рассасывает патоген Сырости и преобразует патоген Флегмы. Эти патогены проявляются избыточными слизями, лишним весом, отеками, застойными явлениями, склонностью к разрастанию тканей (липомы, доброкачественные опухоли, жировики, грыжи, наросты и пр.)

🔹 Мягко тонизирует Ян аспект организма. Не понравится такое зимой только людям с острым воспалением! Воздействие на эту точку придаст нам сил 💪

🟡 Точка находится очень просто – на полпути между пупком и мечевидным отростком. Частенько она болезненна при нажатии.

🕘 Чтобы тонизировать систему Желудка и Селезенки, лучше всего воздействовать на эту точку в часы Дракона и Змеи (7.30-11.30 по мск. вр.). Если же нас больше интересует рассеивание Сырости, то можно воздействовать в час Лошади (11.30-13.30 по мск. вр.)

👇 Массируем по часовой стрелке. Эту точку можно прогревать 🔥, особенно сейчас зимой, потому что она замечательно питает систему пищеварения, особенно людям с холодной конституцией или с холодной, водной картой. Если нету воспалительных процессов в желудке!

Точку можно сочетать с 36 точкой канала Желудка St 36 и с 6 точкой канала Селезенки Sp 6, если хотите тонизировать и получить больше энергии.
Если же нужно справится с неправильной работой, лишним весом или застоем, то с точкой 40 канала Желудка St 40.

Точка великолепно подойдет тем, кто пытается выстраивать питание и сидеть на диете.

❗️Воздействуем на Ren 12 до дня Зимнего солнцестояния.

Будьте здоровы ❤️

#диетология
Суп из баранины с редькой.
Уже давала его год назад, но решила перепостить, чтобы перед глазами был. Я иногда варю с картошкой, иногда с редькой, но обязательно зимой добавляю немного имбиря. Суп от этого становится как-то добрее )

Нам понадобятся:

🔹 баранина на косточке. Я беру ребрышки, лопатку или ножку. Больон из мяса с косточкой сильнее восполняет почки.
🔹 корень редьки / дайкона. В зависимости от объема берем половинку или целый. Я делаю довольно редкий.
🔹 лук порей - белая часть, 3-4 шт.
🔹 имбирь, 3-4 пластинки. Можно взять сушеный, его свойства более теплые, согревающие, но менее рассеивающие сырость.
🔹 китайский финик, 1-2 шт.
🔹 белый перец, 1 ч.л.
🔹 бадьян. 1 звездочка
🔹 кинза, пучок.

Баранину моем, заливаем чистой водой, доводим до кипения, снимаем накипь, потом выливаем воду и промываем немного мясо, Дальше заливаем чистой водой и варим минут 40. После этого добавляем соль по вкусу, закидываем имбирь, финик, бадьян и лук порей. Минут через 20 вылавливаем это все, выкидываем. Вытаскиваем мясо, режем на кусочки, освобождаем от косточки, закидываем обратно. Добавляем редьку и белый перец, держим еще минут 15 до готовности. В конце добавляем кинзу, можно еще зеленый лук, если есть.

* Суп из свинной печени больше питает и восполняет жидкости, суп из баранины. больше согревает и тонизирует.

#диетология
В описании сезона накидала для вас много про еду. Оно и понятно – думать о питании во время знака «Питание», 27, очень логично. Сегодня даю два традиционных сезонных супчика. Китайские супы очень мне нравятся за свою легкость. Они нам словно предлагают получить удовольствие и заодно подкрепиться часа на два, а не упрятать максимум питательности в самом себе на случай шестидневной метели, после которой еще потребуются силы, чтобы откопаться из сугроба.

🍜 Суп из свинной печени с пекинской капустой.
Свинная печенка замечательно питает системы Почек и Печени, восполняет Кровь и Жидкости, помогает накопить Инь, напитать Ян, кроме того это легкий продукт. Овощной бульон и чуть приваренная зелень гармонизирует систему Печени, и вместе с имбирем двигает энергию, защищает от зимнего застоя.
Нам понадобятся:

🔹 грамм 300 свинной печени;
🔹 1 литр овощного бульона, предварительно сваренного;
🔹 300-400 гр пекинской капусты (летняя опция - свежий шпинат)
🔹 2 ст. л. имбиря соломкой
🔹 2-3 ст. л. соевого соуса
🔹 2-3 ст. л. кунжутного масла
🔹 0.5 ст. л. черного перца молотого (лучше крупного помола)

Маленький секретик. Если вы любите азиатские супы, то часто встречаете в их составе тоненькие пластинки мяса или в данном случае печени. Чтобы так тонко нарезать, нарезаемое немножко примораживают. Соответственно, начинаем с того, что подмораживаем свежую печень до устойчивой формы и нарезаем тонкими ломтиками.

Дальше все просто и быстро. В большом сотейнике или глубокой сковороде доводим бульон до кипения. Закидываем туда имбирь, соевый соус, кунжутное масло и перец. Через пару минут загружаем пекинскую капусту, три минутки томим и закидываем печень. Еще три минутки и суп готов.

Блюдо красивое, легкое, освежающее и питающее одновременно, недорогое (!) и очень вкусное.

* Овощной бульон варите, какой любите, главное, чтобы какой-то овощ не был в нем слишком навязчивым. Я кладу лук, чеснок, морковку, помидор и травы, какие найдутся, чаще кинзу, петрушку и тимьян.

* * Те, кому такое покажется несерьезным, могут сварить этот супчик на легком птичьем бульоне. Это будет ничуть не хуже.

💎 В этом месяце греть «Денежную звезду» полагается на ЮЗ, где прекрасна и волшебна конфигурация летящих звезд, и благоприятное влияние складывается. Пусть ЮЗ не самый сильный сектор зимой, но приятные новогодние сюрпризы нам гарантированы, а активизация простейшая.

Ну а если вам хочется попробовать передвигаться в пространстве и времени немного более собрано и осознанно, то добро пожаловать к нам в ⭐️ КП ProАктивности !
________________________

⭐️💰 Согревание Денежной Звезды
система: Фэншуй (школа форм). Измерения делаются по фасаду дома.

Увеличивает финансовую удачу, укрепляет достаток, увеличивает финансовый поток.

🔹 11 декабря 己酉
час Змеи 巳 09.30-11.30 (по мск. вр.)
или час Козы 未 13.30-15.30
🧭 Юго-Запад 2, 3 (217.6° – 247.5°)

* Не подходит для рождённых в год Кролика 卯
___________

🔥 Поставьте горящую свечу в указанном секторе как можно ближе к внешней стене.
Сектор выбирается из центра помещения.
______________

** Проверяйте начало двухчасовки в своём городе.

А еще открою вам лайфхак на будущее.
Мы смотрим цименский прогноз по знаку года. Но! Работает также и по знаку месяца и по знаку дня. Однако соотносятся они друг с другом, как вложенные темы.

То есть общая тема месяца определяется годом. В пределах этой общей направленности в нашем окружении, семье, кругу общения, на работе может быть замечено то, что описано знаком месяца.Это менее заметно, потому что в этом меньше энергии. Но, если быть внимательным, то заметно, и стратегии работают.
А в наших личных переживаниях, семейных и внутренних делах может возникать то, что описано знаком дня. Энергии и важности в этом еще меньше. Иногда может быть и вовсе незаметно, иногда очень заметно, если резонирует с темой по году.

#прогнозы
Прогноз на месяц Крысы 丙子 Ци Мень Дун Цзя
А у меня вопрос.
А кто-то смотрит ретроспективно в цименский прогноз предыдущего месяца? Если не смотрите, но хотите лучше планировать время по таким прогнозам – смотрите и сопоставляйте. Почти год наблюдаю, и точность очень приличная. Алгоритмом я очень и очень довольна 😊

❗️Этот прогноз делается по году рождения, не забываем.

Китайские практики pinned «#прогнозы 🔹Большому кораблю – большое плавание. Месяц Красной Крысы 丙子. Часть 1. 🔹Большому кораблю – большое плавание. Месяц Красной Крысы 丙子. Часть 2. 🔹Прогноз на месяц Крысы 丙子 Ци Мень Дун Цзя 🔹Распределение благоприятных и негативных влияний в ноябре,…»

#прогнозы
🔹Большому кораблю – большое плавание. Месяц Красной Крысы 丙子. Часть 1.
🔹Большому кораблю – большое плавание. Месяц Красной Крысы 丙子. Часть 2.
🔹Прогноз на месяц Крысы 丙子 Ци Мень Дун Цзя
🔹Распределение благоприятных и негативных влияний в ноябре, месяце Крысы 丙子
🔹Сезон «Большие Снега» Дасюэ.
🔹Сезон «Зимнее солнцестояние» Дунчжи

Месячная сборка в закреп.
По мере публикаций ссылочки добавляются.

#прогнозы
Распределение благоприятных и негативных влияний в декабре, месяце Крысы 丙子

🟡 Благоприятные даты.

10.12 戊申, 11.12 己酉, 22.12 庚申, 23.12 辛酉, 28.12 丙寅, 30.12 戊辰, 03.01 壬申, 04.01 癸酉
–––––––––––––––––––––
💰 Дни с благоприятным влиянием на богатство:

09.12 丁未, 16.12 甲寅, 21.12 己未, 28.12 丙寅, 02.01 辛未
–––––––––––––––––––––
❤️ Дни с благоприятным влиянием на отношения:

07.12 乙巳, 14.12 壬子, 19.12 丁巳, 22.12 庚申, 31.12 己巳, 03.01 壬申
–––––––––––––––––––––

❌❌ Конфликтные даты.

❌💰 Дни с негативным влиянием на богатство.

06.12 甲辰, 07.12 乙巳, 19.12 丁巳, 31.12 己巳
–––––––––––––––––––––
❌❤️ Дни с неблагоприятным влиянием на отношения "Наказание нелюбви":

17.12 乙卯, 29.12 丁卯
–––––––––––––––––––––
❌ Дни разрушители.

08.12 丙午, 20.12 戊午, 01.01 庚午 – Разрушители месяца
12.12 庚戌, 24.12 壬戌, 05.01 甲戌 – Разрушители года
–––––––––––––––––––––
😷 Дни с негативным влиянием на здоровье.

13.12 辛亥, 16.12 甲寅, 17.12 乙卯, 25.12 癸亥, 01.01 庚午
–––––––––––––––––––––

❌🛠 День негативен для проведения измерений, сдачи отчетов и проведения экспертиз. 

21.12 己未
–––––––––––––––––––––
⚫️ День перед сменой сезона. Ци истощена. Рекомендуется снизить активность.

20.12 戊午, 04.01 癸酉

#прогнозы #зима #практикиздоровья
Дорогие мои практики, стремительно вплываем в новогодний месяц, в первый его сезон.
Малый сезон Дасюэ «Большие снега» начался 6 декабря и продлится до Зимнего Солнцестояния 21 декабря, одной из 4 переломных точек года.

"Большие снега" в Китае не особенно большие, этот сезон там не снежный, а сухой и холодный. Телу не хватает воды и тепла, к тому же отопительный сезон в холодных регионах делает свое коварное дело. Простейшее средство против того и другого – стакан горячей воды утром. Особенно рады этому будут организмы с холодной конституцией и слабой Селезенкой или с холодными картами (это не обязательно совпадает). Кажется этот простой лайфхак уже закрепляется и в наших широтах.

В первом сезоне месяца более заметен Холод. На контрасте с прошлым сезоном он может чувствоваться и не только в погоде. Холод может проявляться в желании уединиться и разобраться в чем-то, успокоиться, придержать свое мнение, подождать с действием, немного увеличить дистанцию в отношениях (или множко), чтобы стать ближе самому себе. Своевременно держать ноги в тепле, а голову в холоде.

А принципы питания жизни зимой многословно выдала в описании прошлого сезона. Идите туда, если пропустили.

🍜 Традиционно в этот сезон нужно упирать на супы и бульоны, которые решают обе эти нехватки - восполняют жидкости и согревают. Блюдами сезона считаются суп из баранины с редькой и суп из свинной печени с пекинской капустой.

🍊А еще начинается сезон мандаринов. Цитрусовые в сезон Дасюэ призваны защищать от простуды – патогенного Холода. Мандарин вобще безотходный фрукт, китайцы с пользой употребляют в пищу от него примерно все. Так что не спешите выкидывать кожуру. И хорошо, если мандарины приехали из какого-то чистого экосада.

🥩 Это также время засолки мяса. Если вы солонину так же, как и я, с большой вероятностью у вас есть недостаточность ци почек (не путать с почечной недостаточностью).

🔸 Для восполнения ежедневных запасов энергии, поддержания Желудка и Селезенки прекрасно подходят рис и китайские финики. Я про них писала. В финиках огромное количество витаминов и микроэлементов, восполняющих зимний недостаток свежих продуктов. А китайцы делают из них сезонную закуску – кексики хунцзао-гао. Вот бы рецептик найти.

В месяц со знаком «Питание» получилось много про питание 😂

💊 Здоровье. К сожалению, вирусы и простуды никуда не уходят, это особенность этого года, да и следующего. В сезон «Большие снега» больше шансов заболеть остро, с температурой, потому что активнее работает система Тонкого Кишечника, выводящая патогенный жар наружу, в том числе температурой и потами.
Может больше хотеться в баню и не надо себе в этом отказывать. А если нет бани, то хоть ножки попарить. Прогревание активных точек – еще один способ доставить дефицитное тепло в каналы, системы и органы. Согреваем внутреннее как можем.

Избыточный Холод также повышает вероятность повредить мышцы и связки при физической нагрузке. Не забываем хорошенько разогреться перед тренировкой.

⛄️ Сезон контрастный. Я жду погоду, характерную для антициклонов – ясно (насколько бывает ясно в средней полосе зимой), не очень ветренно, холодно, относительно сухо. Очень относительно, потому что год сырой. А снегу по настоящему навалит под Новый Год. Спешим подготовиться к празднику до коллапса на дорогах.

Всем сил и безграничных возможностей в этом Дасюэ 🤩