#диетология
Пост полезный для нас утащила с канала Русской школы травничества. Во избежание подозрений в рекламе просто копирую текст.
Пряности в ТКМ соотносятся с ци Почвы и тоже рекомендуются для гармонизации системы пищеварения и по совместительству производства энергии. А тут тем более наши, знакомые, родные.

🌶Пряности в помощь пищеварению🌶
Пряности похожи между собой по свойствам. Благодаря обилию эфирных масел в составе, они возбуждают аппетит, улучшают пищеварение и усвояемость пищи, стимулируют выделение пищеварительных соков, уменьшают спазмы и вздутие живота, облегчают боль, немного успокаивают.

Используются при гастритах с пониженной кислотностью, метеоризме, тошноте, рвоте, тяжести в животе, отрыжке, истощении вследствие отсутствия аппетита.
Помогают сделать блюда более привлекательными засчет вкусного аромата, и помогают дольше сохранить блюда свежими.

🔥Укроп
Одна из немногих пряностей, которые официально разрешены и одобрены к применению в медицинской практике. Помимо свойств, присущих большинству пряностей, укроп особенно хорошо помогает при разных коликах: печеночных, кишечных, и коликах у младенцев. Ветрогонные свойства укропа актуальны при вздутии живота из-за употребления большого количества еды, содержащей сахар, крахмалистой пищи.

🔥Кардамон
Помогает при несварении желудка и застое пищи, а еще косвенно способствует похуданию: устраняет запоры и выводит излишки жидкости из организма.

У кардамона есть чудесное свойство: он сглаживает неприятное воздействие кофеина: устраняет излишнее перевозбуждение и снижает нагрузку кофе на сердечно-сосудистую систему.

Противопоказан при повышенной кислотности желудочного сока и повышенном давлении.

🔥Тмин
Очень хорошо подходит кормящим мамам: улучшает лактацию, и, проникая в молоко, устраняет колики у малышей.
Применяется при атонических запорах и против кишечных паразитов.
Тмин рекомендуется применять курсом весной для профилактики сезонного упадка сил.

🔥Пажитник сенной
Известен так же как шамбала. Помогает при сахарном диабете, замедляя усвоение сахара.
Полезен для женщин: оказывает эстрогеноподобное действие, стимулирует месячные и репродуктивную функцию.

🔥Мускатный орех
Еще со времен средневековья ему приписывали волшебные свойства защищает от эпидемий кишечных болезней. Современный опыт применения это подтверждает: мускатный орех обладает антибактериальным, детоксикационным, вяжущим свойствами, которые необходимы при борьбе с кишечными инфекциями.

Мускатный орех корректирует настроение - снижает нервозность и бодрит при депрессии.

🌶Эффективнее всего использовать сочетание нескольких пряностей, добавляя по щепотке в еду или в травяной сбор.