📖
THE WAY OF EXCELLENCE
A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic World (2026)Brad Stulberg
#безперевода
✏️
О КНИГЕВсегда с нетерпением жду новых книг Брэда Сталберга и Стива Магнесса — как в соавторстве, так и книги каждого из них в отдельности! Этих авторов отличает сбалансированный, разносторонний подход к личному развитию, обучению и продуктивности — без готовых ответов и быстрых решений, с опорой на практику, опыт и здравый смысл.
В феврале этого года вышла книга Win the Inside Game Стива Магнесса, а в начале следующего, 2026-го, выходит книга The Way of Excellence у Брэда Сталберга — именно о ней речь сегодня.
Эта книга — о пути к совершенству и мастерству. Фундаментальные вещи вместо пустышек и быстрых решений, столь популярных в наши дни. Сталберг, как всегда, сочетает современную науку, древнюю философию и здравый смысл, чтобы показать, что мы все можем реализовать свой потенциал и встать на путь совершенства. Если справимся с внешней средой, которая этому не всегда способствует. Идеи из книги можно применять как к своей жизни, так и в рамках компании или сообщества.
На русском языке выходили книги Сталберга в соавторстве со Стивом Магнессом:
«Гори, но не сгорай» и
«Здоровая продуктивность».
👨💻
КТО АВТОРБрэд Сталберг — коуч, доцент, 43 года:
— Получил степени бакалавра и магистра в области общественного здравоохранения Мичиганского университета
— Сразу после учёбы работал консультантом по здравоохранению в McKinsey, а затем в Белом доме, по паре лет в обоих местах
— Сейчас на этом же факультете работает преподавателем, что даёт прочную научную базу его работам
— Регулярно пишет для The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, Runner's World, Sports Illustrated и т.д.
— Ведёт целый комплекс полезных материалов The Growth Equation («уравнение роста»): блог, подкаст, еженедельную рассылку писем
📌 ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИГлавная причина, по которой я пишу тексты и занимаюсь спортом, заключается в том, что ни одна технологическая компания не может создать робота, который заставит меня чувствовать то, что я чувствую, когда пишу тексты и занимаюсь спортом.
Концентрация внимания — как мышцы: даже если вы когда-то были сильны, нужны усилия и время, чтобы снова набрать форму. Фокус вернется, но нужны терпение и постоянная работа.
Мы созданы для активного участия в полезных делах, которые поддерживают наши ценности и цели. В отличие от счастья или состояния потока, совершенство — это более долгий и извилистый путь. Самая распространённая ловушка на этом пути, которая сбивает с пути практически каждого, — это когда мы тратим слишком много времени и энергии на поверхностные и искусственные удовольствия в ущерб занятиям, которые приносят более глубокое и продолжительное удовлетворение.
Многое из того, что нас беспокоит — отвлечения, автоматизация, выгорание, изоляция, пустота — можно преодолеть за счёт стремления к совершенству.
Мы опираемся на идею Качества Роберта Персига (автора «Дзена и искусства ухода за мотоциклом»), чтобы построить более широкую философию совершенства, охватывающую знания, связь с другими людьми, любовь и многие другие характеристики, важные для хорошей жизни.
Когда вы строите несколько комнат в доме вашей идентичности, вы становитесь менее хрупкими и более устойчивыми к неприятностям.
Для большинства людей лучшим решением будет делать несколько вещей хорошо, с полным погружением и вниманием, чем размазывать свои усилия тонким слоем и пытаться делать много вещей, прикладывая средние усилия, среднее внимание — и получая средние результаты.
Никто не может показывать великолепный результат постоянно. Но вы можете стать великолепным в постоянстве.
Используйте накопительный эффект: маленькие шаги приводят к большим победам.
🗄
ВЫХОДНЫЕ ДАННЫЕОригинал:The Way of Excellence: A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic WorldHarperOne, 27 января 2026
288 стр.
Перевод навания:Путь совершенства. Руководство к истинному величию и глубокому удовлетворению в хаотичном мире
Автор: Ренат Шагабутдинов📚
CEO Readz. Книги для первых лиц
