❇️ Ascoltare il dolore per vivere meglio

Gli animali si fermano quando stanno male.
Noi, invece, abbiamo imparato a non fermarci mai. A continuare a funzionare, a sopprimere i segnali, a delegare l’ascolto a qualcun altro.

Ma cosa succederebbe se iniziassimo a prestare davvero attenzione al nostro corpo e al nostro dolore?
Se smettessimo di zittirlo e provassimo a comprenderne il linguaggio?

Il dolore non è solo sofferenza.
È un segnale.
Ascoltalo. Capisciti. Agisci con consapevolezza.

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https://comedonchisciotte.org/il-dolore-non-ti-lascia-dove-sei/

di Valentina Bennati

Il dolore non ci lascia dove siamo. Ci costringe a prendere posizione. Non ci permette di restare fermi, distratti, passivi. Possiamo anestetizzarlo, certo ...

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VB



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