❇️ Impatto della spiritualità sulla salute

La spiritualità è essenziale per la buona salute. Quando si è in buona salute spirituale, la mente si trova in uno stato di pace di quiete.
Quando la mente è calma e tranquilla il corpo è in grado di combattere e sconfiggere le malattie, oltre che di prendersi cura di se stesso. Quando invece è disturbata, diminuisce la capacità di difesa del corpo.

Il nostro stato mentale ha un enorme impatto sullo stato della salute fisica. Se siamo costantemente arrabbiati, stressati, tristi o depressi, diventiamo vulnerabili a una gran numero di problemi, come la pressione alta, le malattie cardiache, il diabete, i disordini digestivi, l'ulcera, l'emicrania.
Le persone più felici e che sanno maneggiare lo stress sono quelle più sane, infatti noi siamo quel che pensiamo. I nostri pensieri e le nostre credenze influiscono sul nostro sistema immunitario, sulla pressione sanguigna, su tutto ciò che fa parte della biologia del corpo umano.

È a questo punto che entra in campo la spiritualità: se noi crediamo nel potere della preghiera o del pensiero positivo, quando condividiamo i pensieri più intimi con Dio, avvengono delle variazioni nel nostro corpo; il sistema immunitario riceve una grande spinta, il cervello rilascia sostanze chimiche che diminuiscono il dolore, lo stress e l'ansietà si riducono.

La comunità medica occidentale deve aprire gli occhi sul valore della spiritualità e accettarla come parte della medicina, come nel caso dell'agopuntura, anche se non si conosce il meccanismo o peggio, non lo si volesse conoscere.
I meccanismi dell'agopuntura sono stati provati scientificamente, agiscono su determinati punti del corpo quantico stimolando la produzione di sostanze che interagiscono col sistema psico-neuro-endocrino-immunologico.
La stessa cosa vale per la spiritualità. Anche se la nostra scienza non arriva a capirla o non ha la tecnica e gli strumenti necessari per studiarla, non la si può mettere da parte.

(Dott. Gaetano Conforto)

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