❇️ Zenzero e salute cardiovascolare

Una recente review ha evidenziato che, grazie ad alcuni dei suoi elementi biologicamente attivi, lo zenzero è in grado di aiutare a migliorare diversi fattori di rischio cardiovascolare:

- ridurre il colesterolo LDL (il “colesterolo cattivo”) e i trigliceridi,

- migliorare il profilo glicemico (ridurre la glicemia a digiuno) e/o l’insulino‐resistenza,

- alleviare l’ipertensione sistolica, oppure migliorare la pressione in generale, tramite meccanismi simili a quelli dei farmaci antagonisti del canale del calcio.

Ha anche proprietà che contrastano lo stress ossidativo e l’infiammazione vascolare, due componenti centrali nello sviluppo di aterosclerosi e danno endoteliale.

Gli autori sottolineano che non è ancora chiaro né definito il dosaggio ottimale, la forma migliore (polvere, estratto, supplemento, etc.) e la durata del trattamento, ma sottolineano il suo possibile supporto alla salute cardiovascolare.

Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) allo zenzero è riconosciuto da tempi immemorabili un ruolo importante ed è impiegato soprattutto per contrastare i disturbi legati al “freddo”, sia superficiale che interno.

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VB



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