В прошлый раз написал про математическую модель похудения, и сам засомневался - а есть ли сейчас такие решения?
Оказалось, нет - именно в таком виде, как хотел я. Есть долгосрочные модели, рассчитанные на стабильную систему питания и образ жизни. Расскажи ИИ о себе, о своём режиме питания, калориях ежедневных, занятиях спортом и т.д. - и он скажет, сколько ты будешь весить через 10 лет. Наверное, и про болезни расскажет.
Но мне нужно было другое - модель, рассчитанная на постоянные изменения в режиме питания и жизни. Если бы человек мог годами питаться по заранее определённому плану, то и проблемы похудения не было бы - выбирай любую, более или менее действенную диету, и живи на ней. Наверное, такие люди есть. Но я не те такой.
Я могу предсказать от силы сегодняшний день. Завтра, через неделю - вообще фиг знает.
Хочу, чтобы модель подстраивалась под меня, и могла давать ответ о будущем в любой момент, независимо от того, как прошли предыдущие дни, недели и т.д.
А не так, чтобы я подстраивался под модель или диету. В этом весь смысл.
Собственно, поэтому я и не мог похудеть на диетах. Я не могу жить именно с теми ограничениями, которые предлагают диеты - калории, определённые продукты, что-то исключать, что-то обязательно добавлять. Слишком сложно.
Post #9
239
- 👍 1