Возвращаюсь к похудению. До мат.модели были диеты.

Диет пробовал несколько, но деталей не помню, т.к. ни на одной не смог просидеть хотя бы пару недель.
Точно была какая-то белковая - есть много белков, мало жиров и углеводов.
Были короткие попытки последовательного и раздельного питания.

Были небольшие попытки заняться каким-нибудь спортом - пробежки, тренажёрный зал, бассейн с сауной.
Спорт держался подольше, бывало по полгода, но заметного влияния на вес не оказывал. Собственно, и сейчас не оказывает, но про это отдельно напишу.

От диет я быстро отказался из-за своей профдеформации - я руководителем слишком долго работал.
Точнее, мешала конкретная часть работы руководителя - управление изменениями. И масса примеров применения "диет" в бизнесе.

Не знаю, насколько вы близки к теме управления изменениями, но попробую объяснить.
Вот руководишь ты людьми, они как-то работают. Есть правила, процессы, показатели, цели, ну и люди.
И, допустим, тебе (или кому-то выше) не нравится, как идут дела - показатели плохие, ошибок много, потерь, эффективность низкая и т.д.
Нужны изменения.

Возникает ключевой и самый тупиковый для большинства руководителей вопрос: что и как изменить в работе людей, чтобы стало лучше?
В этот момент руководители делятся на три типа.

Первый - "всё мы правильно делаем, надо просто поднажать/масштабироваться". Начинают сильнее давить на сотрудников, орать, требовать, нанимать новых, увольнять старых. Нажимают. Не хотят или не могут признать, что проблема - в организации процессов. Соответственно, в работе самого руководителя.

Второй - "у нас всё неправильно, мы тупые, надо поменять ВСЁ, нам нужна Методика". Методик - много, как и их продавцов (они обычно известны как "инфоцыгане" или "эффективные менеджеры"). Методика - это готовый или почти готовый набор правил или процессов, который надо применять. Методика - целостная, нельзя брать её части, иначе ничего не получится (так говорят инфоцыгане).

Внедрение Методики проваливается в 99.99% случаев, потому что нужно внедрить слишком много изменений. Надо всё делать по Методике, даже если это невозможно физически.
Это и есть прямой аналог диеты - она тоже даёт готовый порядок действий (с небольшими вариациями внутри).

Ну и третий тип - руководители, которые вникают в детали и ищут решение самостоятельно.
С одной стороны, вникают в работу своего отдела, ищут закономерности, типичные ошибки, какие подходы работают, а какие - нет.
С другой - вникают в суть разных Методик, разбирают их на элементы и принципы, анализируют, что и почему срабатывает.

Ну и берут кусочки из разных Методик, соединяют со своими реалиями, и вносят точечные изменения.
Такое зачастую срабатывает - изменения происходят, результат есть.
Так вот, как руководитель я - из этой, третьей категории.

Наверное, поэтому быстро бросал диеты - видел в них те самые Методики. Опыт (или профдеформация) управления изменениями не позволяли тратить время на диеты и относиться к ним серьёзно.