как считать калории, когда хочется похудеть и на майских праздниках поехали на шашлык? 👇🏼
1. Никак. Забить. Отпустить ситуацию. От одного дня не случится ровным счетом ничего.
2. Выбирать менее жирное мясо/куски.
3. Не заливать майонезом, не вливать в себя литры пива. Всего в меру.
И не делать голову себе и другим . Отдохнуть, наслаждаться обществом друзей и близких .
Post #3791
2.38K
- 🔥 91
- 👏 23
- 👍 8
- 💯 3
- 🤩 1