Bodymind your English

Fill in the words: hurry, build, deep

1. She left the house in a ..... and forgot her keys.

2. She took a .... breath before speaking.

3. Attending this workshop together helped us ..... a deep mutual trust.

Keys:
1. hurry
2. deep
3. build

Перевод:
1. Она покинула дом (вышла из дома) в спешке и забыла ключи.
2. Она сделала глубокий вдох (дословно - дыхание) перед тем, как говорить.
3. Посещение этого воркшопа вместе помогло нам выстроить глубокое взаимное доверие. (Специально перевожу дословно, хоть и звучит коряво).
Mutual [мьЮчуэл] — взаимный.
Attend [этЭнд] — посещать (занятия)

Vocabulary practice

Fill in the words: trust, depth, hurry:

1. I was shocked when I realized the ..... of the problem.

2. This article is about building ..... in relationships.

3. ..... up! The class starts in 2 minutes.

Keys:
1. depth
2. trust / depth
3. Hurry

Перевод:
1. Я был(а) шокирован(а), когда осознал(а) глубину проблемы.
2. Эта статья — про выстраивание доверия/глубины в отношениях.
3. Поспеши! Занятие/Урок начинается через 2 минуты.

To realize — осознать, понять
in 2 minutes — через 2 минуты
Hurry — спешить
Hurry up! — Поспеши! Поторопись!

Фразы со словами из вчерашнего поста

No need to hurry. No need to sparkle. No need to be anybody but oneself. (Virginia Woolf) — Нет нужды спешить. Нет нужды сиять (имеется в виду - чтобы впечатлить кого-то). Нет нужды быть кем-то, кроме самого себя. (Вирджиния Вульф)

Don't hurry; take your time to finish the practice. — Не спеши(те), бери(те) столько времени, сколько вам нужно, чтобы закончить практику.

I need to hurry or I'll be late for the appointment with my therapist. — Мне нужно спешить, иначе я опоздаю на встречу со своим терапевтом. Appointment - назначенная встреча.

Take a deep breath [брэθ] (θ - межзубный "с") — Сделайте глубокий вдох.

She felt a deep sadness. — Она чувствовала глубокую грусть. Felt — форма прошедшего времени глагола feel (feel - felt - felt)

Respecting boundaries and honesty help build trust in the relationships. — Уважение границ и честность помогают выстроить/сформировать доверие в отношениях.

Every conversation is an opportunity for deeper trust. — Каждый разговор — возможность для (формирования) более глубокого доверия.

Depth psychology [дэпθ сайкОлэджи] — глубинная психология

A nervous system cannot be hurried into trust, and a body cannot be hurried into depth.

Перевод:

Нервную систему нельзя спешно заставить доверять, а тело невозможно в спешке привести в глубину.

Если торопить нервную систему поскорее начать доверять, то это не сработает. Если торопить тело в глубину, это тоже не сработает.

Пояснения:

be hurried — это пассивный залог

hurry [хАри]— спешить, торопить(ся)

be hurried [хАрид] — кого-то торопят. Он является «поторапливаемым»

nervous [нёвэс] [нёрвэс] — нервная
system [сИстэм] — система

depth [дэпθ] (θ — межзубный «с») — глубина

Сравните:
deep [ди:п] — глубокий
depth [дэпθ] — глубина

trust [траст] — доверие, доверять

В комментах несколько примеров использования этих слов

Personality - личность, индивидуальность, особенности характера
Disorder - расстройство

Фразочки из песни из прошлого поста

Admit - признать
Admit it - признай это

Accomplish the impossible - сделать (совершить) невозможное

An ordinary miracle - обыкновенное чудо

Even though - даже хотя (И:вэн зОу) (з - межзубное)

Sometimes you just snap - иногда ты просто теряешь терпение/взрываешься/иногда твое терпение лопается

И дополнительно про snap:
Snap - это щелчок, треск
Snap your fingers - щелкнуть пальцами
To snap at somebody - рявкнуть, огрызнуться на кого-то; щелкнуть челюстью рядом с тобой (про собаку или другое животное). The dog snapped at her leg.

opposites attract
idiom

— people who are very different from each other are often attracted to each other

Everyone seems to agree that opposites attract. - Похоже, все согласны, что противоположности притягиваются.

И песня на эту тему: (текст в комментариях) https://youtu.be/einT3Odjhhk?si=EkwsQGjaUlhXp_o_

discriminate - различать

goal-oriented — ориентирована на достижение цели

aims at — нацелена на

desire /dɪˈzaɪə/ «дизАэ» — желание
desired — желаемый, желанный

toddler - ребенок 1-3 лет, от слова toddle - ходить неуверенно, как ходят дети такого возраста.

unmet demand — неудовлетворенное («невстреченное») требование. Unmet: приставка un- + met (2я форма глагола meet).

seek — искать, то есть хотеть, стремиться что-то получить

require /rɪˈkwaɪə/ «рикwАэ» (w - среднее между «у» и «в») - требовать

audience «Одиэнс» — аудитория, зрители

reduce «ридьЮс» — уменьшать (редуцировать)

improve «импрУв» — улучшать(ся)

reinforce — усиливать, закреплять, подкреплять

reinforcement — подкрепление (бихевиоризм).
Положительное подкрепление — positive reinforcement
Отрицательное подкрепление — negative reinforcement

Продолжение — в комментах

tantrum, meltdown - истерика, но есть разница

intact «интЭкт» - неповреждённый, ненарушенный

ability - способность
inability - неспособность

deliberate «дилИбэрэт» - намеренный

behave - вести себя
behaviour - поведение

voluntary - произвольный, добровольный
involuntary - непроизвольный, не по своей воле

response - ответ

unconscious «анкОншэс» - неосознанный, неосознаваемый

can last - может длиться
for - в течение

goal - цель
goal is not met - цель не достигнута (кто-то не удовлетворил цель человека; поэтому здесь пассивный залог)

Так же могут говорить про потребности:

if the kid’s needs are not met - если потребности ребенка не удовлетворяются («не встречены» взрослым человеком)

bargain «бАгин» - торговаться

develop into - развиться в…, перерасти в…

turn into - превратиться в

lack of - нехватка

Там, где на слайде подписано is, оно нужно там грамматически, то есть «время является органиченным», «когнитивная функция не есть повреждена», но в слайдах, заголовках глагол-связку is можно опускать

Есть ли у вас какие-нибудь пожелания по наполнению канала? Пишите в комментариях 🤗

Продолжение.

Back in the 70s - В 70-х годах

primal /ˈpraɪ.məl/ «прАймэл» - первоначальный, первобытный, изначальный, базовый

it didn’t last - она недолго продержалась.

have to - должен

in the midst of - в середине, посреди, внутри
crisis - один кризис
crises - кризисы

Let’s face it - Давайте признаем / Давайте посмотрим правде в глаза.

feel like - хочется
I feel like leaving right now. - Мне хочется уйти прямо сейчас.
I don’t feel like going out tonight. - Сегодня вечером мне не хочется никуда идти.

Кусочек из рассылки (newsletter) from Lavinia Plonka, a Feldenkrais instructor. Пояснения:
Recently - недавно

A friend of mine - одна из моих подруг/один из моих друзей

She kept saying - она повторяла, продолжала говорить одно и то же

Выражение keep doing smth:
keep здесь означает «продолжать делать что-то», после keep глагол с -ing
Keep trying - продолжай пытаться/стараться
Keep going - не останавливайся (продолжай идти)

Wave arms - махать руками

Scream - кричать, визжать, вопить

Got back to me - дословно «вернулась ко мне», скорее всего имеется в виду «позвонила/написала мне опять, перезвонила»

Про согласование времен - в комментах

“The most important kind of freedom is to be what you really are. There can't be any large-scale revolution until there's a personal revolution, on an individual level. It's got to happen inside first.”
― Jim Morrison

Пояснения будут в комментариях

Перевод в комментарии

Замечаю, что если в изучаемом языке мне что-то не нравится, если возникают мысли/претензии типа: «Ну почему это слово читается так по-дурацки?», «Ну на фига они придумали столько артиклей?», «Нельзя что ли было обойтись без вот этих вот выкрутасов со спряжениями/неправильными глаголами?», то соответствующая информация усваивается плохо, постоянно ускользает из памяти. А если отношусь с открытостью, принимая все непохожести на родной язык, осознавая, что все языки и культуры имеют право быть особенными и иметь свои странности, то и усваивается материал легко. Быть в контакте. Принимать другой язык таким, какой он есть.

Еще несколько пожеланий от соматических коллег

May this holiday season bring you peace, joy, and a wealth of new knowledge. (Academy of Therapy Wisdom)

May 2024 bring you joy and abundance! (Fleet Maull)

May this time of year be a return to innocence for us all. (Cynthia Allen, Larry Wells)

***
Когда May стоит в начале предложения, это означает «Да будет…», «Пусть…»

То есть данные пожелания можно перевести так:

— Пусть этот период праздников/отпусков принесет вам мир, радость и богатство новых знаний.
— Пусть 2024-й принесет вам радость и изобилие!
— Да будет это время года возвращением к невинности для нас всех.

Abundance [əˈbʌndəns] «эбАндэнс» — изобилие
Innocence [ˈɪnəsəns] «Инэсэнс» — невинность

Несколько пожеланий от соматических терапевтов и фасилитаторов.

Wishing you a warm, safe, and nurturing holiday season… wherever you are in the world. (Jan Winhall) 🧡

Wishing you all a bona fide, genuine holiday season filled with authentic delights and experiences. And when you feel the challenge of trying to remain “true to yourself” during holiday parties and family gatherings, give yourself the gift of movement. (Lavinia Plonka) 💜

Пояснения напишу в комментариях

🎄🎄🎄 Так, а что там с ёлками? ☺️
Fir tree [fɜː tri:] «фё три» — это вообще-то пихта. В школах нас обманывали.

Christmas tree [ˈkrɪsməs tri:] «крИсмэс три», любое рождественское хвойное дерево (не «новогоднее», как у нас). Christmas trees бывают трёх видов:

fir tree или просто fir — пихта [fɜː] «фё»
pine tree, pine — сосна [paɪn] «пайн»
spruce — ель [spruːs] «спрус» (долгий У)