Учёные уже давно уверены, что уровень образования влияет на продолжительность жизни. А недавно выяснили, что дополнительные годы учёбы замедляют биологическое старение независимо от возраста, пола, места проживания и социального статуса.
Изучили данные 3101 участника (исследование идет с 1948 года и охватило уже три поколения) и пришли к выводу:
Каждые два дополнительных года учебы по сравнению с родителями замедляли темпы биологического старения участников на 2-3 процента. Что, в свою очередь, обеспечивало снижение риска смерти примерно на 10 процентов.
Штош. Вполне себе рабочий метод: учись — и будешь жить дольше.
Видим только одну проблему: эта мотивация вряд ли сработает для школьников и студентов. Им бы наоборот — поскорее всё это закончить и забыть как страшный сон.
Ну а нам с вами стоит включить обучение в свою антиэйдж программу. Согласны?
Причём считается, что важен не диплом, а сам процесс — так что новые рецепты тоже идут в зачёт.
Давно учились чему-нибудь новенькому? Рассказывайте скорее, может, нам тоже надо.
#антиэйдж_набатарейке