Можно ли измерить эффект эфирных масел? Оказалось – да
Спасибо за вашу активность, делюсь тем, что получилось.
В исследовании участвовали 10 человек. Чтобы всё было максимально объективно, мы не ориентировались только на ощущения вроде:
«мне как бы лучше» или «кажется стало легче».
Мы подключили спортивные пульсометры, которые считывали показатели состояния организма и синхронизировались со специальной программой, которую разработал мой одногруппник по Сколково, мы изучали реальные данные организма в моменте.
Как проходил эксперимент:
I Этап - базовые замеры: на первой недели мы просто фиксировали показатели состояния без вмешательств, только данные с пульсометров при обычной жизни.
II Этап - единое воздействие: после анализа первых данных я увидела, что у большинства участников есть схожие зоны проседания по концентрации. Поэтому добавили одинаковую для всех дыхательную смесь на концентрацию.
III Этап - 14 дней практики: каждый день на протяжении 14 дней участники дышали смесью эфирных масел на концентрацию и усиления фокуса внимания и делали замеры до и после.
Занимало это 1-2 минуты максимум.
Какие результаты мы получили:
✔️ у 6 из 10 участников показатели концентрации выросли почти в 2 раза. Причём эффект был виден сразу после дыхательной практики на замерах.
✔️ у 2 участников изменения были минимальными.
✔️ у 1 участника было зафиксированы отрицательные показатели. И вот это оказалось для меня самым интересным.
При разборе состояния выяснилось, что у этого человека не просто постоянная высокая когнитивная активность – условно «непрерывная мыслемешалка», без пауз и переключений, а просто перегруз, в этом случае лучше бы сработали масла-релаксанты, чтобы разгрузить нервную систему.
Но при этом результаты остальных 6 участников были очень яркими. На графиках мы увидели резкий подъём концентрации и изменений состояния после практики.
И честно – меня это очень вдохновило.
Поэтому я хочу в ближайшие 2 недели провести бесплатный интенсив для подписчиков для улучшение вашего состояния.
Напишите в комментариях, если интересно!
Post #246
159
- 🔥 11
- ❤ 6