Доброе воскресное утро!

Пока вы делитесь удалось ли выполнить невыполнимое задание🙂, я спешу к вам со следующим.

ДЕНЬ 5⃣

Сегодня про то, чего у нас нет в современном мире - пауза

Задание дня: сделать 1 осознанную остановку днём:
не телефон
не отвлечение

А просто:
посидеть
подышать
ничего не делать

А вы знаете, что у итальянцев есть такой термин dolce far niente («сладкое ничегонеделание» или «сладость ничегонеделания»).

Давайте  хотя бы 5 минут побудем итальянцами, а то мы всё время куда-то бежим и не даём нервной системе переключиться, а потом удивляемся,почему нет ресурса.

Попробуйте сегодня и  напишите: что предприняли и вообще удалось ли  остановиться или нет.