ДЕНЬ 1⃣

Сегодня задание очень простое:  лечь спать на 30 минут раньше.

Не идеально, не в 22:00, а просто на полчаса раньше, чем обычно.

И вот эти +30 минут могут дать больше, чем кажется.

Попробуйте сегодня и напишите в комментариях: получилось / или  нет.