Как создать атмосферу продуктивности в офисе?
Мы привыкли считать, что продуктивность — это больше про тайм-менеджмент, соблюдение дедлайнов, но на самом деле это про состояние и ресурс.
Будем честными, если у вас нет сил, то и делать вы ничего не сможете.
Вы можете быть дисциплинированным, опытным, умным человеком, но если нервная система не выдерживает, то концентрация будет утекать.
Только сосредоточились и опять всё по новой. Было?
Я регулярно повторяю, что ароматерапия — это самый быстрый способ повысить продуктивность, вернуть ресурс, снизить стресс и не только.
Эфирные масла напрямую влияют на внимание, уровень кортизола (гормона стресса) и эмоциональный фон.
Поэтому аромадиффузор в офисе — это не про уют, а про стратегию повышения вашего КПД.
Сначала этот факт вызывает сомнения, но стоит только попробовать ароматерапию в действии - все встает на свои места.
Поэтому прям призываю: аромадиффузор в каждый офис (дом тоже 😉)!
У меня, кстати, есть очень классный гайд, как выбрать диффузор. Ставьте + в комментариях, пришлю всем.
Post #199
200
- ❤ 14
- 🔥 4