Я – живая

Когда работаю с клиентами, часто слышу: «потерял(а) вкус к жизни».
Раньше мне казалось, что это не про меня, пока не поймала себя в том же состоянии.
Постоянная готовность быть собранной, разруливать, помогать, не позволять себе слабости — всё это привело к тому, что я перестала эмоции стали чем-то отстраненным. А после одного особенно эмоционального сложного проекта, я словила сильный стресс и вспомнила свои подростковые приступы гастрита, когда увозили в больничку. Вишенкой на торте стал сбой цикла (который в мои 18+++ звучит страшнее приговора - «а вдруг это ранний климакс»).
Но самое ужасное я поняла, что учась вот так сдерживать себя, быть железной леди, я перестала чувствовать радость, проживать ее.

Вспомнила слова психолога: когда блокируешь «отрицательные» чувства — вместе с ними блокируются и хорошие. Вот оно, приехали.

А теперь хочу поделиться, какие изменения произошли у меня за последние три недели.
После твоей рекомендации по маслам я начала буквально на следующий день системно применять.
И как хорошо, что в канале были закрепленные магазины. где можно взять хорошие масла не за космические деньги, и взять уже завтра. Был соблазн купить что-то «в аптеке за 300», но разум возобладал – мастер говорит нормальные брать, значит берем нормальные. Хочешь результат – делай как «мама говорит».
И уже через неделю начались перемены.
Я снова смогла плакать — над фильмом, над трогательным фото. Снова радоваться — вкусному кофе, красивому небу за окном. Не «отмечать», а чувствовать. Вкус жизни вернулся со всеми красками.
За эти три недели я позволила себе поплакать больше, чем за три года — и это не про слабость, а про освобождение, возможность быть собой.
Все заработало! Осталось только научиться правильно перерабатывать стресс, а не копить его. Но я знаю, что ты научишь.