🌲И так, почему же масло черной ели работает и как его применять?
Основные компоненты эфирного масла чернёной ели это монотерпены и борнилацетат. Они отвечают за противовоспалительный эффект в нашем организме. А это значит, что мы можем использовать его как противовоспалительное, противовирусное и противогрибковое масло для быстрого восстановления после ОРВИ, восстановления после инфекций, при кашле, болях в мышцах и спазмах.
Но я его люблю за одно уникальное свойство: это масло оказывает действие подобное кортизолу, то есть помогает поддерживать надпочечники, нормализовать баланс стресса и быстро восстанавливать силы, помогает при умственном и эмоциональном истощении, поддерживает жизнестойкость.
А значит:
- снижается или уходит синдром хронической усталости
- улучшается память и концентрация (есть исследования о торможении ацетилхолинэстеразы, что напрямую связано с поддержкой когнитивных функций при стрессе)
- восстанавливается нейроэндокринно-иммунный баланс: масло чёрной ели уникально действует не только на психику, но и на “ось” мозг–надпочечники–иммунитет — помогает выдерживать долгий эмоциональный и интеллектуальный прессинг.
- обеспечивает ощущения опоры, баланса, концентрации — очень важно для стрессовой работы и городского ритма
Как применять:
⦁ 2–3 капли в диффузор для дома или офиса — для дезинфекции воздуха и повышения энергии
⦁ в массажных смесях (развести в базе!) — для поддержки почек/надпочечников, мышц и снятия зажимов;
⦁ точечно или с ингаляциями — при первых признаках стресса, усталости, простуды;
⦁ подходит для медитаций и “перезагрузки” головы — создание ощущения внутренней защищённости.
🚫ВНИМАНИЕ!
Не использовать в неразбавленном виде на коже; не рекомендовано беременным, кормящим и детям до 3 лет.
Кто уже применяет масло черной ели, расскажите, как вам эффект?
Post #122
472
- ❤ 10
- 🙏 3