Похоже я наглядная иллюстрация к фразе «сделать идеально и никогда или сделать сейчас и как смогу» 😁
Провела опрос и исчезла. Опять убежала в работу и командировки и все искала свободное окно, чтобы сделать идеально… но видно не судьба. Поэтому пишу как есть.

А рассказать есть о чем. Я тут решила, что по прежнему молода и энергична и сделала 6 перелетов за неделю с 2-мя ночными пересадками и очень разными температурными режимами. Организм прифигел и решил бунтовать как может, с несколькими неприятными сюрпризами, скачком давления и скорой.
Но ок, я все поняла, выводы сделала и пообещала себя любить, вести прилично и не летать ближайшие пару месяцев ))

Полностью пришла я в себя примерно за неделю. Мне помогло масло черной ели. И сейчас оно везде со мной на всякий случай.

При любом стрессе в первую очередь слетает гормональная и пищеварительная системы. Масло черной ели помогает надпочечникам и снижает уровень стресса в организме, воздействует на эндокринно-иммунные функции. А значит, организм быстрее восстанавливается.

Рассказать почему оно так действует или я одна тут зануда? ))