Давно я не писал в своём канале о том, как у меня дела, но хотелось бы рассказать, как изменилась моя жизнь буквально за последний месяц.

25 апреля я прилетел из Греции в Москву на месяц, чтобы встретиться с подопечными, сменить обстановку и просто погулять.

Всё было здорово, но в один момент случилось неприятное…

Уже 5–6 лет я непрерывно занимаюсь видом спорта, который приносит мне максимальное удовольствие. И этот спорт — тяжёлая атлетика.

Я неоднократно показывал свои тренировки, большие веса, рассказывал о целях и о том, к чему стремлюсь.

И совсем недавно я получил серьёзную травму.
Вы наверняка подумаете, что это произошло из-за тяжёлой атлетики. На самом деле — не совсем.

Получил я её на футболе, когда играл с другом от ворот до ворот. Был хорошо размят. Примерно на 30-й минуте, когда уже забил около четырёх голов, решил ударить по мячу со всей силы, как делал раньше.
И в этот момент почувствовал очень сильный хруст.

Дальше были мучительные две недели, в течение которых принималось решение, нужно ли меня оперировать или нет.
Мне было очень тяжело.

Травма произошла буквально на ровном месте, хотя ничего не предвещало такого развития событий.
Все метрики были под контролем, анализы в норме.

Наверное, для большинства из вас это покажется какой-то ерундой: ну спорт и спорт. Но для меня это не просто
увлечение.

Это отчасти моя профессия. Я тренируюсь сам, понимаю новые вещи про организм и передаю этот опыт своим подопечным.

Да и вообще спорт был со мной практически всю жизнь. С семи лет я играл в футбол, потом пробовал борьбу, самбо и другие виды спорта. В 16 лет пошёл в тренажерный зал и постепенно пришёл к тяжёлой атлетике.

К счастью, операция мне не понадобилась.

Я порвал сухожилие в месте соединения с мышцей. Слава Богу, что та часть сухожилия, которая крепится к тазу, осталась целой.

Прогноз оказался намного лучше, чем мог быть.
Если бы сухожилие оторвалось от таза, пришлось бы делать операцию и проходить очень долгую реабилитацию.

Более того, мне пришлось бы ещё несколько месяцев оставаться в Москве.

Поэтому, когда я узнал, что операция не потребуется, я реально выдохнул.
Но эта ситуация всё равно сильно повлияет на мою
жизнь.

Потому что сейчас я понимаю: многое из того, что я делал последние несколько лет, особенно последние 2–3 года, мне не очень подходило. Я бился, топтался на месте, и не прогрессировал, на зубах рвался, но чем больше я вкладывался - тем больше откидывало назад.

Самое интересное заключается вот в чём.
Вы не поверите, но примерно 60% всех моих сил и внимания уходило на тяжёлую атлетику.

Представьте: большая часть мыслей, планов, восстановления, времени и энергии была связана с этой целью.

А сейчас эта цель внезапно переместилась с первой полки куда-то на десятую-пятнадцатую.
И это абсолютно другая жизнь.

Для меня спорт всегда был способом развиваться, ставить цели и становиться лучше.

И самое интересное, что сейчас мне приходится делать то, что раньше я не очень любил: просто приходить в тренажёрный зал и поддерживать текущую форму.

Поэтому огромное количество моего внимания и энергии пойдёт на те сферы жизни, которые я постоянно откладывал на потом.

Есть вещи, которые я давно хочу сделать, но они всегда были на втором, третьем или четвёртом плане.

Наверное, впервые в жизни я оказался в такой ситуации. И мне самому очень интересно, что будет дальше.

Мораль этой истории для меня довольно простая.
Берегите себя.

И если на протяжении многих месяцев вы чувствуете, что делаете что-то не так, но продолжаете идти в том же направлении исключительно за счёт силы воли, возможно, стоит остановиться и честно посмотреть на ситуацию.

Те, кто давно со мной работают, знают, насколько осторожно я обычно подхожу к тренировкам и нагрузкам. И если даже меня настигла такая история, значит, никто от этого не застрахован.
Что реально для вас важно — к тому вы всё равно придёте. Просто иногда жизнь заставляет поменять маршрут.