Психологизация всего на свете. Начало поста выше👆

Что с этим делать и насколько прислушиваться — решать только вам. В качестве зацепки я дам проверочный вопрос: «А действительно ли вот у этого человека есть такая ответственность, которой он себя наделил?»

Просто часто это выглядит так, словно некие люди решили: у нас крайне мало способов правильно жить, а великое множество наших проявлений — всегда что-то плохое. И это настолько однозначная дефективность, что ее надо извлечь из любого. Даже если это расслабленная походка, помощь другу в беде или выбор не самой денежной профессии. Вас заклеймят в созависимости, спасательстве и детской позиции — отдельно в каждом из трех случаев.

И не важно, какие у человека обстоятельства, привилегии, ценности, физические и социальные контексты. И совсем не важно, какой смысл для него самого несет это действие. И уж точно не важно, приносит ли это кому-то вред или ущерб.

Наверное, тогда остается вопрос — а есть ли вообще какие-то правила, на которые можно опереться? Отчасти, да. В зависимости от взгляда на жизнь, специфики отдельных состояний и особенностей, конкретных целей и желаемого результата, оптики терапевтического подхода, а также от… вас.

От вас — с вашей историей, вашими возможностями и ограничениями, вашими стремлениями и планами, вашими опорами и ресурсами, вашими целями и ценностями, вашими болями и потребностями, вашими столкновениями с реальностью, вашими последствиями своих же решений.

Поэтому не давайте другим вот так с ноги бескомпромиссно наделять какими-то смыслами ваши чувства и действия относительно своей жизни. Наблюдайте, исследуйте, прислушивайтесь к разному, примеряйте на себя, по желанию экспериментируйте и пробуйте широкий спектр стратегий.

Мир ни черта не прост, и может быть, стоит помнить об уважении не только к чьей-то экспертности, но и к своему персональному пути. Он у вас во многом уникальный и совершенно особенный🤍Хотя кажется, я это уже говорила…

Посты по теме:
👉Токсичная бережность
👉Как найти свой путь

#терапия_и_жизнь | #путь