Игра для пар «Давай поговорим»

Когда я работаю с парами и союзами, я каждый раз погружаюсь в отдельный космос семейной системы, очень особенный и индивидуальный. В нашем кружочке семейных терапевтов мы любим говорить, что наш клиент — это пара, а не два человека по отдельности. Поэтому происходит исследование цикла взаимодействий: как люди влияют друг на друга, какой вклад каждого из них в то, что происходит, какие у них сильные стороны и опоры.

Исследовать этот процесс можно не только в семейной терапии. Рекомендация, которую я отрываю от самого сердечка: моя коллега Оксана Трушина сделала игру для пар, которая помогает говорить о сложном, но при этом становиться ближе. Это очень бережный и теплый проводник из мира ссор и одиночества к диалогу, любви и привязанности.

Это не одна, а сразу 8 колод, основанных на трех доказательных терапевтических подходах: для сонастройки, контакта и безопасности, проявления уязвимых эмоций, решения глубоких проблем и создания своих правил пары.

Вот только несколько вопросов оттуда:

🔴Опиши момент за последние недели или месяцы, когда ты чувствовал(а), что «вы на одной волне». Что это был за момент?

🔴Назовите одну из сильных сторон вашей пары, которая помогает вам преодолевать трудности

🔴Что происходит внутри, когда ты понимаешь, что тебя не слышат? Какие старые обиды или страхи дают о себе знать?

🔴В какой момент ваших разногласий ты чаще всего чувствуешь, что тебя
заносит и возникает сильная эмоциональная реакция? Что является триггером для тебя? Что происходит в теле?

🔴Вспомни, когда ты чувствовал(а) поддержку партнёра в важный для тебя момент. Что это было?

Всего в колодах 180+ вопросов и практик.

Давай поговорим — мой личный сорт единорога в карточных играх для пар.

➡️Купить игру можно по ссылке.