Минутка самораскрытия

🌱 Заметила за собой такую особенность — мне нравится делиться уже сделанным / пройденным, а вот про планы говорить тяжело

На это влияет ряд моих убеждений, и из ключевого я подмечаю следующее:

💚рассказ о своих планах порой меня расслабляет. Казалось бы, социальное обещание должно «подсобрать» и повысить вероятность того, что я действительно что-то сделаю. Но у меня почему-то чаще увеличивается тревога и включается избегание, а не действие 🙁
Уверена, для кого-то это, наоборот, хорошо работающий способ себя мотивировать

💚 мне проще в ситуации неуспеха. Одно дело — поделиться планами, а потом, если что-то не получилось, скорее всего, придется рассказать и о трудностях / провале (а если ты молчал, то про это можно вовсе не упоминать🤭)

💚иногда еще проскакивает «магическое мышление» («а вдруг меня сглазят»?🤣) Да, и у психолога такие мысли могут мелькать (как раз для практики когнитивного разделения)

🍃Для себя я поняла, что это то, что я оставляю при себе и не буду менять. Это мой выбор — делиться большими планами, когда я чувствую готовность (а она у меня обычно возникает уже после какого-то ключевого этапа)
Может, это не самая «выиграшная» стратегия для блогерской сферы, но тут я выбираю свой комфорт.

🚙 Так было с аккредитацией, началом вождения своей машины (про это я до сих пор не рассказывала, хотя прошло почти полгода..) и еще с рядом событий, о которых смогу рассказать попозже

И, кстати, в истории с вождением я применяла довольно много любимого АСТа —в ближайшие дни поделюсь и этим опытом!

✉️ А вам проще рассказывать о своих планах или уже о проделанных действиях?