Набираем новый поток на Тренинг В ФОКУСЕ: управление вниманием, временем и эмоциями

👾👾👾👾👾
*⃣15 февраля, продолжительность 8 недель


К АПРЕЛЮ вы научитесь:

👍 удерживать фокус внимания на главном
👍 ставить цели и планировать
👍 завершать дела, когда закончилась мотивация
👍 регулировать эмоции
👍 преодолевать прокрастинацию
👍 снижать импульсивность действий
👍 качественно отдыхать без тревоги


ТРЕНИНГ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ

🌟 у вас СДВГ или вы узнаёте себя в рилсах и тиктоках про СДВГ
🌟 вам сложно учиться и работать, потому что вы часто отвлекаетесь и не выносите скуку и рутину
🌟 вы постоянно откладываете важные дела на последний момент
🌟 в отношениях с людьми сложности, ведь вы часто перебиваете, опаздываете, забываете
🌟 просто жить жизнь — трудно: вещи теряются, планы срываются, режим сна нарушается
🌟 отдых не в радость: вы не расслабляетесь, а терзаетесь виной за несделанные дела
🌟 вы критикуете себя, сравниваете с другими и не знаете, как наладить жизнь


📌 При записи на тренинг мы предлагаем пройти бесплатное интервью: хотим узнать вас чуть лучше и быть уверенными, что тренинг сможет принести вам пользу


👾👾👾👾👾👾
*⃣8 недель – 8 встреч в ZOOM
*⃣продолжительность встречи 2,5 часа с перерывом
*⃣до 15 человек в группе


👾👾👾👾👾 👾👾👾👾👾👾👾
*⃣начало 15 февраля
*⃣окончание 5 апреля
*⃣занятия проходят по субботам
*⃣c 12:00 до 14:30 по Москве


🔥 даем ЛУЧШУЮ ЦЕНУ при ОПЛАТЕ ДО 1 ФЕВРАЛЯ
🔥 если вы придете с другом, то оба получите дополнительную СКИДКУ 10% - и это самый выгодный вариант

ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ