Тревога, опасность и новизна повышают уровень дофамина

Все знают, что дофамин является частью системы вознаграждения в мозге. Но не только! Дофамин также выделяется в ответ на тревогу, опасность, новизну, любопытство и неожиданные стимулы.

Я изучила несколько недавних статей и исследований и выяснила:

Дофамин и стремление к новизне
Zona incerta (ZI) – область, расположенная глубоко в мозге, контролирует стремление к новизне и в процессе вырабатывает дофамин.
Ученые выяснили, что этот дофамин не связан с наградой.
Исследования показывают, что дофамин активируется при встрече с неожиданными стимулами, независимо от того, приятны они или нет.
То есть мы получаем дофамин при поиске новизны ради самой новизны.

Дофамин при тревоге и стрессе
Исследования показали, выработка дофамина усиливается в тревожных и стрессовых ситуациях, повышая бдительность и готовность к действиям.
Это объясняет, почему неожиданные и негативные события могут повышать нашу способность справляться с задачами и решать проблемы.

Дофамин и непредсказуемость в рискованных и опасных ситуациях
Ожидание риска также может активировать дофаминовую систему (почитать тут). Например, когда люди испытывают волнение от рискованных поступков, уровень дофамина увеличивается. Это связано как с волнением, так и с непредсказуемостью результата, в том числе, если ситуация сопряжена с опасностью.


Как вам такое? Я тот самый novelty seeker, ищу новизну ради новизны, а точнее, теперь понятно, что ради дофамина.
А еще я выполняю задачи в тревожном состоянии гораздо эффективнее, чем в спокойном.
Инфа - сотка.