Привет, ребят.

Я давно не писала здесь, у меня не было достаточно свободных сил, чтобы сделать из мыслей пост, чтобы он был полезным и одновременно соответствовал тематике канала.

У меня все хорошо, никакого истощения или выгорания, просто регулярность в чем бы то ни было дается мне с большим трудом. Чаще не дается, чем дается.

А так, я работаю как обычно — веду индивидуальные сессии, в на прошлой неделе завершили тренинг навыков с двумя группами.

Я живу в Германии и у нас сегодня вечером выдалась прекрасная теплая погода. Ноябрь, на улице ночь и 14 градусов. Я гуляю с собакой, я зашла в магаз, взяла пиво для себя, упаковку куриных сердечек для Лолы, мы сели на лавочку, на которой можно лечь как на шезлонге. И вот лежу я так в парке и наслаждаюсь вечерочком. Предыдущие две недели были холодные и дождливые, от этого сегодня особенно приятно так сидеть.

С ребятами из всех моих потоков тренинга мы проводим книжный клуб, в котором читаем и разбираем книгу Евгении Дашковой «У меня СДВГ, что делать?»
Сегодня была вторая встреча, мы разбирали вторую главу и сделали 4 техники на развитие доброжелательного отношения к себе из этой главы. Для меня эти встречи очень полезны, потому что помогать делать практики с клиентами это одно, а делать самостоятельно - другое. К тому же мы делимся своими размышлениями и впечатлениями по ходу встречи, такое взаимодействие повышает интерес и вовлеченность, а значит, увеличивается ценность и польза.

Вот такие дела к этому часу. Тепло обнимаю вас. Пусть ваш вечер тоже будет теплым.